眼睛一直流淚怎么辦
眼睛一直流淚可通過(guò)熱敷按摩、清潔護(hù)理、人工淚液、抗過(guò)敏藥物、手術(shù)治療等方式緩解。該癥狀通常由干眼癥、結(jié)膜炎、淚道阻塞、過(guò)敏反應(yīng)、倒睫等原因引起。
1、熱敷按摩
用40℃左右溫水浸濕毛巾敷眼瞼5-10分鐘，配合食指指腹從內(nèi)眼角向外輕輕按摩瞼緣，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱敷能融化堵塞的瞼脂，按摩可促進(jìn)瞼板腺分泌物排出，改善因干眼癥導(dǎo)致的反射性流淚。注意熱敷前洗凈雙手，避免用力揉搓眼球。
2、清潔護(hù)理
使用無(wú)刺激性的嬰兒洗發(fā)水稀釋后清潔睫毛根部，或用生理鹽水沖洗結(jié)膜囊。瞼緣炎患者需每日清除鱗屑樣分泌物，細(xì)菌性結(jié)膜炎患者應(yīng)保持眼部衛(wèi)生。清潔后使用抗生素眼膏如紅霉素眼膏預(yù)防感染，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、人工淚液
玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液能補(bǔ)充淚膜水分，緩解干眼癥引起的刺激性流淚。建議選擇不含防腐劑的單支裝劑型，每日使用不超過(guò)6次。若伴隨眼紅疼痛需及時(shí)就醫(yī)，排除角膜炎等嚴(yán)重病變。
4、抗過(guò)敏藥物
過(guò)敏性結(jié)膜炎患者可遵醫(yī)囑使用奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗組胺藥物，配合冷敷減輕眼癢流淚癥狀。春季花粉季外出建議佩戴護(hù)目鏡，家中定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)減少塵螨接觸。哺乳期患者用藥前需咨詢醫(yī)生。
5、手術(shù)治療
頑固性淚道阻塞需行淚道探通術(shù)或鼻腔淚囊吻合術(shù)，倒睫患者可能需瞼內(nèi)翻矯正術(shù)。術(shù)后需按醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染，定期復(fù)查沖洗淚道。先天性鼻淚管阻塞的嬰幼兒可先嘗試淚囊區(qū)按摩，多數(shù)在6月齡前自愈。
日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，每用眼40分鐘休息5分鐘，有意識(shí)地增加眨眼次數(shù)保持淚膜穩(wěn)定。飲食可適量增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜，避免辛辣刺激食物。佩戴隱形眼鏡者需嚴(yán)格遵循使用周期，游泳時(shí)建議使用密封性護(hù)目鏡。若流淚伴隨視力下降、眼脹頭痛等癥狀，應(yīng)立即到眼科進(jìn)行眼壓檢查和眼底評(píng)估。
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