牙遇到冷熱就疼怎么辦
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牙遇到冷熱就疼可能是牙本質(zhì)敏感或齲齒等疾病引起，可通過脫敏治療、充填修復(fù)、調(diào)整飲食習(xí)慣等方式緩解。牙本質(zhì)敏感通常與牙釉質(zhì)磨損、牙齦退縮等因素有關(guān)，齲齒則與細(xì)菌感染、口腔衛(wèi)生不良相關(guān)。
1、脫敏治療
使用含鉀鹽或氟化物的脫敏牙膏，如舒適達(dá)抗敏牙膏，能封閉牙本質(zhì)小管減少刺激傳導(dǎo)。嚴(yán)重者可就醫(yī)接受專業(yè)脫敏劑涂抹或激光治療。避免橫向刷牙等加重磨損的行為。
2、充填修復(fù)
齲齒導(dǎo)致的冷熱痛需清除腐質(zhì)后充填，常用復(fù)合樹脂或玻璃離子材料。深齲近髓時可能需墊底保護(hù)牙髓。定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)齲壞。
3、調(diào)整飲食
避免立即交替進(jìn)食極冷極熱食物，減少酸性飲料攝入。食用常溫或溫?zé)崾澄飼r可減輕刺激，適當(dāng)增加奶酪等富含鈣質(zhì)的食物有助于再礦化。
4、牙齦護(hù)理
牙齦退縮暴露牙根面時，使用軟毛牙刷和牙線清潔，配合含氯己定的漱口水控制炎癥。必要時進(jìn)行牙齦移植術(shù)覆蓋裸露根面。
5、咬合調(diào)整
夜磨牙或咬合創(chuàng)傷導(dǎo)致的牙齒微裂需佩戴咬合墊，調(diào)磨過高牙尖。隱裂較深者可能需全冠修復(fù)防止裂紋擴(kuò)展。
日常建議使用含氟牙膏刷牙并配合牙線清潔，每年進(jìn)行1-2次潔牙和口腔檢查。避免用牙齒開瓶蓋等硬物咬合行為，吸煙者需戒煙以減少牙齦退縮風(fēng)險。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)自發(fā)痛，應(yīng)及時就診排除牙髓炎等疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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