母乳性腹瀉怎樣調理
母乳性腹瀉可通過調整哺乳方式、補充益生菌、觀察母親飲食、適當補充水分、必要時就醫(yī)等方式調理。母乳性腹瀉通常由母乳成分變化、乳糖不耐受、腸道菌群失衡、母親飲食刺激、嬰兒消化系統(tǒng)未成熟等原因引起。
1、調整哺乳方式
哺乳時避免單側乳房哺乳時間過長，可縮短單次哺乳時長并增加哺乳次數。前奶中乳糖含量較高，后奶脂肪含量更豐富，均衡攝取有助于減少腸道滲透性腹瀉。哺乳后可將嬰兒豎抱拍嗝10-15分鐘，幫助氣體排出。
2、補充益生菌
可在醫(yī)生指導下使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。這些制劑能幫助建立正常腸道菌群，增強乳糖酶活性，緩解因乳糖消化不良導致的腹瀉。使用時應按說明書溫水沖服，避免與抗生素同服。
3、觀察母親飲食
哺乳母親需避免攝入過多高糖、高脂肪或刺激性食物，如巧克力、咖啡、辛辣食物等。部分嬰兒可能對牛奶蛋白敏感，母親可嘗試暫時減少乳制品攝入。每日記錄飲食與嬰兒排便情況，有助于發(fā)現潛在關聯(lián)。
4、適當補充水分
腹瀉期間可增加哺乳頻率預防脫水，必要時遵醫(yī)囑使用口服補液鹽散。觀察嬰兒尿量應保持每天6-8次，若出現囟門凹陷、嗜睡等脫水表現需立即就醫(yī)。補液時需少量多次，避免一次性大量喂食加重胃腸負擔。
5、必要時就醫(yī)
若腹瀉持續(xù)3天以上，伴隨發(fā)熱、血便、嘔吐或體重下降，需及時就診排除感染性腸炎等疾病。醫(yī)生可能建議進行糞便常規(guī)檢查，根據結果選擇蒙脫石散等腸黏膜保護劑，或調整喂養(yǎng)方案。
母乳性腹瀉調理期間，母親應保持均衡飲食，每日攝入足量優(yōu)質蛋白如魚肉、禽肉，適量進食富含膳食纖維的燕麥、西藍花等蔬菜。注意嬰兒臀部護理，每次便后用溫水清洗并涂抹護臀霜。定期監(jiān)測體重增長曲線，一般生理性腹瀉不影響生長發(fā)育時無須過度干預。若需使用藥物，必須嚴格遵醫(yī)囑，不可自行調整劑量或停藥。
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