孩子是否發(fā)燒可通過測量體溫進行辨識，正常體溫范圍通常在36攝氏度至37攝氏度之間，體溫超過37.3攝氏度一般可視為發(fā)熱。辨識孩子發(fā)熱的方法主要有觀察精神狀態(tài)、測量體溫、檢查伴隨癥狀、注意皮膚表現(xiàn)以及了解發(fā)熱模式。

一、觀察精神狀態(tài)

孩子發(fā)熱時，精神狀態(tài)常發(fā)生改變。家長需留意孩子是否表現(xiàn)出與平日不同的萎靡不振、嗜睡或異常煩躁、哭鬧不止。這些行為變化往往是發(fā)熱的早期信號。精神狀態(tài)不佳可能意味著體溫正在上升或身體不適感增強。家長應讓孩子在安靜、舒適的環(huán)境中休息，避免劇烈活動，同時密切觀察其意識狀態(tài)，若出現(xiàn)精神萎靡持續(xù)加重或難以安撫的哭鬧，應提高警惕。

二、測量體溫

準確測量體溫是判斷發(fā)熱最直接的方法。家長可使用電子體溫計、耳溫槍或額溫槍進行測量，測量部位包括腋下、口腔、直腸或耳道。測量時需確保方法正確，如腋下測量應擦干汗液并將體溫計夾緊。通常，腋溫超過37.3攝氏度，口溫超過37.5攝氏度，肛溫超過38攝氏度可視為發(fā)熱。建議在孩子安靜狀態(tài)下測量，并可在不同時間點多次測量以確認體溫變化趨勢。

三、檢查伴隨癥狀

發(fā)熱常伴隨其他癥狀，這些癥狀有助于家長綜合判斷。常見伴隨癥狀包括面色潮紅、呼吸加快、食欲減退、口渴、畏寒或寒戰(zhàn)。部分孩子可能出現(xiàn)頭痛、肌肉酸痛或嘔吐。家長需檢查孩子有無咳嗽、流涕、咽痛等呼吸道癥狀，或腹瀉、腹痛等消化道表現(xiàn)。記錄這些伴隨癥狀的類型和嚴重程度，能為就醫(yī)時向醫(yī)生描述病情提供重要信息。

四、注意皮膚表現(xiàn)

發(fā)熱時孩子的皮膚可能出現(xiàn)一些特征性改變。家長可以觸摸孩子的額頭、頸后或軀干，感受皮膚是否發(fā)燙。觀察皮膚有無干燥、發(fā)紅，特別是臉頰是否出現(xiàn)異常紅暈。發(fā)熱出汗后，皮膚可能變得潮濕。還需檢查有無皮疹出現(xiàn)，皮疹的形態(tài)、分布和出現(xiàn)時間對鑒別發(fā)熱原因有幫助。保持孩子皮膚清潔干燥，穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，有助于散熱和舒適。

五、了解發(fā)熱模式

發(fā)熱具有一定的模式，了解這些模式有助于辨識。發(fā)熱可表現(xiàn)為持續(xù)性發(fā)熱，即體溫持續(xù)高于正常；也可以是間歇熱，體溫在一天中時高時低。通常感染性發(fā)熱在午后或夜間體溫可能升高。家長可以記錄孩子的體溫變化曲線，包括發(fā)熱開始時間、最高體溫、發(fā)熱持續(xù)時間以及退熱藥使用后的反應。這些信息對于判斷發(fā)熱的嚴重程度和潛在病因具有參考價值。

家長在照顧發(fā)熱孩子時，應鼓勵其多飲水，以補充因發(fā)熱和出汗丟失的水分，預防脫水。飲食上提供清淡、易消化、富含營養(yǎng)的食物，如粥、爛面條、果蔬泥等，避免油膩和生冷食物。確保孩子有充足的休息，臥室保持空氣流通，溫濕度適宜。根據(jù)體溫情況，可采用物理降溫方法，如用溫水毛巾擦拭孩子的額頭、頸部、腋下和腹股溝。切勿隨意給孩子使用退熱藥物，尤其是阿司匹林等可能引起嚴重不良反應的藥物。如果孩子體溫持續(xù)超過38.5攝氏度，使用退熱藥后效果不佳，或出現(xiàn)精神極差、抽搐、呼吸困難、皮疹不退、嘔吐腹瀉嚴重無法進食進水等情況，家長需立即帶孩子就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進行診斷和治療。