膽固醇低的原因和危害是什么
膽固醇低可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、甲狀腺功能亢進(jìn)、肝臟疾病、貧血等因素有關(guān)，長期膽固醇偏低可能增加腦出血、抑郁癥、免疫功能下降等風(fēng)險。
1、遺傳因素
家族性低膽固醇血癥屬于常染色體顯性遺傳病，患者體內(nèi)低密度脂蛋白膽固醇水平顯著降低。這類人群通常無明顯癥狀，但可能伴隨脂溶性維生素吸收障礙。建議定期監(jiān)測血脂水平，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用脂質(zhì)補(bǔ)充劑如維生素E軟膠囊、維生素D滴劑等。
2、營養(yǎng)不良
長期節(jié)食或飲食結(jié)構(gòu)失衡會導(dǎo)致膽固醇合成原料不足，常見于嚴(yán)格素食者或消化吸收功能障礙患者。這類人群可能同時出現(xiàn)體重下降、乏力等癥狀?？赏ㄟ^增加雞蛋、深海魚類等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入改善，必要時使用腸內(nèi)營養(yǎng)粉劑進(jìn)行營養(yǎng)支持。
3、甲狀腺功能亢進(jìn)
甲狀腺激素分泌過多會加速膽固醇代謝，導(dǎo)致血清總膽固醇水平下降?；颊咄ǔ０橛行募?、多汗、體重減輕等典型癥狀。需通過甲功檢查確診，常用治療藥物包括甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物。
4、肝臟疾病
嚴(yán)重肝病如肝硬化會損害膽固醇合成功能，同時伴隨白蛋白降低、凝血異常等表現(xiàn)。這類患者需積極治療原發(fā)病，可遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草酸苷片、多烯磷脂酰膽堿膠囊等保肝藥物，并定期監(jiān)測肝功能指標(biāo)。
5、貧血
慢性失血或造血功能障礙導(dǎo)致的貧血會繼發(fā)膽固醇降低，患者可能出現(xiàn)面色蒼白、頭暈等癥狀。需通過血常規(guī)檢查明確貧血類型，缺鐵性貧血可補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片，巨幼細(xì)胞性貧血需使用葉酸片聯(lián)合維生素B12注射液治療。
膽固醇偏低人群應(yīng)保持均衡飲食，適量增加堅果、深海魚等健康脂肪攝入，避免過度節(jié)食。建議每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動如快走、游泳等，每次持續(xù)30分鐘以上。定期體檢監(jiān)測血脂變化，若出現(xiàn)持續(xù)頭暈、情緒低落等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行服用膽固醇補(bǔ)充劑。
