基孔肯雅熱的肌肉酸痛怎么辦
基孔肯雅熱引起的肌肉酸痛可通過臥床休息、物理降溫、補(bǔ)充水分、使用鎮(zhèn)痛藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。基孔肯雅熱通常由蚊蟲叮咬傳播的基孔肯雅病毒感染引起，常伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛、皮疹等癥狀。
1、臥床休息
急性期需嚴(yán)格臥床休息，避免劇烈活動(dòng)加重肌肉損傷。選擇硬板床或中等硬度床墊，保持脊柱自然生理曲度。每2-4小時(shí)變換體位，防止壓瘡發(fā)生。休息環(huán)境應(yīng)保持安靜，室溫維持在24-26攝氏度，濕度控制在50%-60%。
2、物理降溫
體溫超過38.5攝氏度時(shí)可采用溫水擦浴，重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管走行區(qū)域。禁止使用酒精擦浴，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。冰袋冷敷需用毛巾包裹，單次冷敷不超過20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。發(fā)熱期間每4小時(shí)監(jiān)測(cè)體溫。
3、補(bǔ)充水分
每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000-2500毫升，可選用淡鹽水、椰子水或口服補(bǔ)液鹽。觀察尿液顏色，保持淡黃色為宜。合并嘔吐或腹瀉時(shí)需增加補(bǔ)液量，必要時(shí)靜脈補(bǔ)液。避免飲用含咖啡因或酒精的飲料，以防加重脫水。
4、使用鎮(zhèn)痛藥物
對(duì)乙酰氨基酚片適用于輕中度疼痛，胃腸道刺激較小。布洛芬緩釋膠囊具有抗炎鎮(zhèn)痛雙重作用，但消化道潰瘍患者慎用。塞來昔布膠囊為選擇性COX-2抑制劑，適用于不能耐受傳統(tǒng)非甾體抗炎藥的患者。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
5、中醫(yī)調(diào)理
葛根湯加減可緩解項(xiàng)背強(qiáng)痛，含葛根、麻黃等成分。桂枝芍藥知母湯適用于關(guān)節(jié)腫痛明顯者。針灸選取足三里、曲池等穴位，采用平補(bǔ)平瀉手法。推拿以輕柔的滾法、揉法為主，避開皮膚破損部位。中藥熏蒸可用艾葉、紅花等藥材。
基孔肯雅熱恢復(fù)期應(yīng)逐步增加活動(dòng)量，從床上被動(dòng)運(yùn)動(dòng)過渡到主動(dòng)運(yùn)動(dòng)。飲食選擇高蛋白、高維生素的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如魚肉粥、蒸蛋羹等。保持皮膚清潔干燥，穿著寬松棉質(zhì)衣物。出現(xiàn)持續(xù)高熱、意識(shí)改變、出血傾向等癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。日常需做好防蚊措施，清除居家周邊積水容器。
