摔倒后出現(xiàn)頭昏惡心怎么辦
摔倒后出現(xiàn)頭昏惡心可通過臥床休息、冷敷處理、觀察癥狀、調(diào)整體位、就醫(yī)檢查等方式治療。摔倒后頭昏惡心可能由輕微腦震蕩、顱內(nèi)壓變化、前庭系統(tǒng)受損、頸椎損傷、內(nèi)耳平衡障礙等原因引起。
1、臥床休息
立即停止活動并平躺于安全環(huán)境，避免頭部晃動加重眩暈。保持環(huán)境安靜昏暗，減少聲光刺激，有助于緩解前庭系統(tǒng)紊亂引起的惡心感。若伴有嘔吐需側(cè)臥防止誤吸，持續(xù)休息6-12小時觀察癥狀變化。
2、冷敷處理
用毛巾包裹冰袋敷于頭部撞擊處10-15分鐘，間隔30分鐘重復(fù)。低溫能收縮局部血管，減輕軟組織腫脹對神經(jīng)的壓迫，緩解因頭皮血腫導(dǎo)致的繼發(fā)性頭暈。注意避免凍傷，皮膚感覺異常時立即停止。
3、觀察癥狀
記錄頭昏發(fā)作頻率、持續(xù)時間及伴隨癥狀，如出現(xiàn)視物模糊、言語不清、肢體無力等神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)，提示可能存在腦挫裂傷或硬膜下血腫。監(jiān)測瞳孔是否等大等圓，異常擴大可能預(yù)示顱內(nèi)壓升高。
4、調(diào)整體位
從臥位轉(zhuǎn)為坐位或站立時動作需緩慢，避免體位性低血壓加重頭暈。起身前可先活動四肢促進血液循環(huán)，必要時使用靠墊支撐背部。若改變體位時出現(xiàn)眼前發(fā)黑或暈厥前兆，應(yīng)立即恢復(fù)平躺。
5、就醫(yī)檢查
當癥狀持續(xù)超過24小時或進行性加重時，需急診進行頭顱CT排除顱內(nèi)出血。若確診腦震蕩，醫(yī)生可能開具甲磺酸倍他司汀片改善微循環(huán)，鹽酸氟桂利嗪膠囊調(diào)節(jié)前庭功能，或銀杏葉提取物注射液營養(yǎng)神經(jīng)。
傷后72小時內(nèi)避免劇烈運動及高空作業(yè)，飲食選擇易消化的流質(zhì)食物減少嘔吐風(fēng)險。保持每日2000毫升水分攝入，但需小口慢飲防止嗆咳。睡眠時墊高頭部15-20度有助于減輕顱內(nèi)靜脈淤血。兩周內(nèi)定期監(jiān)測血壓變化，若出現(xiàn)持續(xù)頭痛或認知功能下降應(yīng)及時復(fù)查腦電圖。
