躺在被窩里腳冰涼是什么原因引起的
一般情況下,躺在被窩里腳冰涼可以考慮是周圍環(huán)境溫度低、被子不保暖、腎陽(yáng)不足、氣血不足、甲狀腺功能減退癥等因素引起的。具體分析如下:
1、周圍環(huán)境溫度低:如果周圍環(huán)境溫度過(guò)低,人體的溫度不能到達(dá)神經(jīng)末梢,可能會(huì)出現(xiàn)躺在被窩里腳冰涼的情況。
2、被子不保暖:如果被子的厚度不夠,無(wú)法為身體提供足夠的熱量,也有可能導(dǎo)致躺在被窩里,但是腳冰涼的情況,此時(shí)應(yīng)該選擇保暖性能好的被子。
3、腎陽(yáng)不足:腎陽(yáng)不足可能會(huì)伴隨著腰膝酸軟、頭暈乏力等癥狀。腎陽(yáng)不足的人群,其陽(yáng)氣無(wú)法到達(dá)下肢,影響血液循環(huán),從而導(dǎo)致腳部冰涼的現(xiàn)象,可以利用針灸緩解。
4、氣血不足:氣血不足會(huì)影響血液循環(huán),血液循環(huán)不暢會(huì)導(dǎo)致腳部冰涼,這時(shí)可以選擇睡前用溫水泡腳,促進(jìn)血液循環(huán)。
5、甲狀腺功能減退癥:甲狀腺功能減退癥的表現(xiàn)癥狀之一就是畏寒,也可能會(huì)導(dǎo)致腳部冰涼,還可能伴隨著乏力、心跳緩慢等癥狀,此時(shí)應(yīng)前往專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行診療。
若感覺身體不適,建議患者及時(shí)就醫(yī),以免延誤病情。




