人流后肚子很疼怎么辦
人流后肚子很疼可通過臥床休息、熱敷緩解、藥物鎮(zhèn)痛、預(yù)防感染、及時就醫(yī)等方式處理。人流后腹痛通常由子宮收縮、術(shù)后感染、宮腔殘留、神經(jīng)敏感、盆腔炎癥等原因引起。
1、臥床休息
術(shù)后48小時內(nèi)應(yīng)絕對臥床，避免久坐或提重物。子宮收縮引起的陣發(fā)性疼痛屬于正常生理現(xiàn)象，可通過側(cè)臥屈膝體位減輕腹壓。每日保持10小時以上睡眠，禁止劇烈運動或性生活。
2、熱敷緩解
用40℃左右熱水袋敷于下腹部，每次15分鐘，每日3次。熱敷能促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，緩解子宮痙攣性疼痛。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者慎用高溫?zé)岱蟆?/p>
3、藥物鎮(zhèn)痛
布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉栓等藥物可遵醫(yī)囑使用。非甾體抗炎藥能抑制前列腺素合成，減輕子宮收縮痛。禁止自行服用阿司匹林等抗凝藥物，可能增加出血風(fēng)險。
4、預(yù)防感染
術(shù)后需按醫(yī)囑服用頭孢克肟分散片、甲硝唑片、左氧氟沙星膠囊等抗生素。保持會陰清潔，每日用溫水清洗2次，勤換衛(wèi)生巾。出現(xiàn)發(fā)熱或分泌物異味需立即復(fù)診。
5、及時就醫(yī)
若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨大量出血、高熱、暈厥等癥狀，可能存在宮腔殘留或感染。需通過B超檢查確認(rèn)是否需清宮手術(shù)，急性盆腔炎需靜脈注射抗生素治療。
術(shù)后1個月內(nèi)避免盆浴、游泳等可能引發(fā)感染的行為，選擇淋浴時注意水溫不宜過高。飲食上多攝入豬肝、菠菜等富含鐵元素的食物，幫助血紅蛋白恢復(fù)。每日飲水不少于2000毫升，保持排尿通暢。兩周后需復(fù)查超聲確認(rèn)子宮恢復(fù)情況，期間出現(xiàn)任何異常癥狀都應(yīng)立即聯(lián)系主治醫(yī)生。心理上可通過正念冥想緩解焦慮情緒，家屬應(yīng)給予充分的情感支持。
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