垂柏的好處與功效
垂柏具有安神助眠、抗菌消炎、調(diào)節(jié)血壓、改善呼吸系統(tǒng)功能等功效。垂柏是柏科植物側(cè)柏的枝葉，其藥用價值主要體現(xiàn)在揮發(fā)油、黃酮類化合物等活性成分上，可通過煎湯、泡茶或外用等方式發(fā)揮作用。
1、安神助眠
垂柏揮發(fā)油中的側(cè)柏烯等成分能通過嗅覺通路作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助緩解焦慮情緒并縮短入睡時間。對于輕度睡眠障礙人群，可將干燥垂柏葉裝入紗布袋放置于枕邊，或取5克垂柏葉用300毫升沸水沖泡代茶飲。長期失眠者需配合醫(yī)生進行系統(tǒng)治療。
2、抗菌消炎
垂柏葉提取物對金黃色葡萄球菌、白色念珠菌等常見致病微生物具有抑制作用。其含有的槲皮素等黃酮類物質(zhì)能降低炎癥因子釋放，外用時可用新鮮垂柏葉搗碎敷于患處，適用于輕度皮膚感染或蚊蟲叮咬后的紅腫瘙癢。嚴重感染需及時就醫(yī)使用抗生素如阿莫西林膠囊。
3、調(diào)節(jié)血壓
垂柏中的松脂醇二葡萄糖苷可通過擴張外周血管產(chǎn)生溫和降壓效果，適合早期高血壓患者輔助調(diào)理。建議取垂柏葉10克與決明子15克配伍煎煮，每日分兩次飲用。但血壓超過160/100mmHg或已服用降壓藥如苯磺酸氨氯地平片者，不可擅自替代正規(guī)治療。
4、改善呼吸功能
垂柏揮發(fā)油能促進支氣管纖毛運動，稀釋痰液，對慢性支氣管炎引起的咳嗽多痰有緩解作用?？膳浜辖酃?、杏仁等中藥材煎服，或使用含垂柏成分的復方制劑如橘紅痰咳顆粒。急性呼吸道感染需聯(lián)合抗生素如頭孢克肟分散片治療。
5、抗氧化作用
垂柏所含的楊梅素等成分能清除自由基，延緩細胞氧化損傷。日常可用垂柏葉3克與綠茶同泡，適合長期接觸電子設(shè)備或處于污染環(huán)境人群。但抗氧化劑不能替代疾病治療，腫瘤等重大疾病患者應遵醫(yī)囑使用靶向藥物如吉非替尼片。
使用垂柏時需注意過敏體質(zhì)者首次使用應做皮膚測試，孕婦及嬰幼兒避免內(nèi)服。藥材應選擇無霉變、色澤青綠的優(yōu)質(zhì)品，煎煮時間不宜超過20分鐘以免有效成分破壞。建議將垂柏作為輔助調(diào)理手段，配合規(guī)律作息、均衡飲食和適度運動，出現(xiàn)持續(xù)不適癥狀應及時就醫(yī)明確診斷。
