晚上睡覺(jué)總是鼻塞可能由過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、上呼吸道感染等原因引起，可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、過(guò)敏性鼻炎

過(guò)敏性鼻炎可能與接觸塵螨、花粉等過(guò)敏原有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻塞、打噴嚏、流清水樣鼻涕等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片等藥物控制癥狀。日常需保持室內(nèi)清潔，避免接觸已知過(guò)敏原。

2、慢性鼻炎

慢性鼻炎可能與長(zhǎng)期吸入刺激性氣體、反復(fù)感冒等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)性鼻塞、嗅覺(jué)減退等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、通竅鼻炎片等藥物改善癥狀。建議戒煙并加強(qiáng)鼻腔沖洗護(hù)理。

3、鼻中隔偏曲

鼻中隔偏曲可能與先天發(fā)育異常或外傷有關(guān)，通常表現(xiàn)為單側(cè)持續(xù)性鼻塞、頭痛等癥狀。輕度偏曲可通過(guò)生理鹽水沖洗緩解，嚴(yán)重偏曲需考慮鼻中隔矯正術(shù)等手術(shù)治療。夜間可使用加濕器保持空氣濕度。

4、鼻息肉

鼻息肉可能與慢性炎癥刺激有關(guān)，通常表現(xiàn)為雙側(cè)鼻塞、嗅覺(jué)喪失等癥狀。小息肉可遵醫(yī)囑使用丙酸倍氯米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片等藥物控制生長(zhǎng)，大息肉需行鼻內(nèi)鏡下息肉切除術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查防止復(fù)發(fā)。

5、上呼吸道感染

上呼吸道感染可能與病毒或細(xì)菌感染有關(guān)，通常伴隨鼻塞、咽痛、發(fā)熱等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用連花清瘟膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片、復(fù)方氨酚烷胺片等藥物。感染期間應(yīng)多飲水，保持充足休息。

建議保持臥室空氣流通，定期清洗床品減少塵螨積聚。睡前可用生理鹽水鼻腔噴霧濕潤(rùn)鼻腔，枕頭適當(dāng)墊高有助于減輕鼻塞。若癥狀持續(xù)超過(guò)2周或伴隨膿涕、面部疼痛等癥狀，需及時(shí)就診耳鼻喉科排除鼻竇炎等疾病。避免長(zhǎng)期使用血管收縮類鼻噴劑，防止藥物性鼻炎。