早上起來眼睛疼怎么回事
早上起來眼睛疼可能與用眼過度、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等原因有關(guān)，可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液滴眼、抗感染治療等方式緩解。
1、用眼過度
長時間使用電子產(chǎn)品或熬夜可能導(dǎo)致眼部肌肉疲勞，表現(xiàn)為晨起時眼睛酸脹疼痛。建議減少持續(xù)用眼時間，每用眼40分鐘休息5分鐘，適當(dāng)熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。避免睡前關(guān)燈玩手機(jī)，夜間可佩戴蒸汽眼罩緩解癥狀。
2、干眼癥
睡眠中淚液分泌減少可能加重干眼癥狀，晨起時出現(xiàn)眼部刺痛、異物感。可使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液，保持室內(nèi)濕度在40%-60%。長期癥狀需排查是否存在瞼板腺功能障礙，必要時進(jìn)行瞼緣清潔治療。
3、結(jié)膜炎
細(xì)菌或病毒感染引發(fā)的結(jié)膜充血會伴隨晨起眼痛、分泌物增多。細(xì)菌性結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；病毒性結(jié)膜炎需配合更昔洛韋凝膠。注意避免揉眼，使用獨(dú)立毛巾防止交叉感染。
4、角膜炎
角膜上皮損傷可能導(dǎo)致劇烈眼痛伴畏光流淚，晨起時癥狀明顯。真菌性角膜炎需用那他霉素滴眼液，細(xì)菌性角膜炎使用加替沙星眼用凝膠。佩戴隱形眼鏡者需立即停用，角膜潰瘍患者需緊急就醫(yī)防止視力損傷。
5、青光眼
急性閉角型青光眼發(fā)作時會出現(xiàn)眼球脹痛、視力驟降，常于清晨眼壓升高時發(fā)病。需立即使用布林佐胺滴眼液降低眼壓，配合口服乙酰唑胺片。具有家族史或遠(yuǎn)視人群應(yīng)定期測量眼壓，避免在暗環(huán)境長時間停留。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，睡眠時適當(dāng)墊高枕頭促進(jìn)眼部靜脈回流。避免使用刺激性化妝品，卸妝時徹底清潔睫毛根部。飲食中適量補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，室內(nèi)空調(diào)環(huán)境下可使用加濕器。若晨起眼痛持續(xù)3天以上或伴隨視力模糊、頭痛嘔吐等癥狀，需及時到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查和眼壓測量。
