腸炎腹痛怎么快速緩解
腸炎腹痛可通過(guò)熱敷腹部、補(bǔ)充電解質(zhì)、口服解痙藥、調(diào)整飲食、及時(shí)就醫(yī)等方式快速緩解。腸炎腹痛通常由感染、飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、過(guò)敏反應(yīng)、慢性炎癥等原因引起。
1、熱敷腹部
用40-45℃熱水袋敷于臍周，每次15-20分鐘，通過(guò)促進(jìn)局部血液循環(huán)緩解腸道痙攣。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者及感覺(jué)障礙者需謹(jǐn)慎。熱敷對(duì)受涼或輕度腸痙攣引起的腹痛效果較好，可重復(fù)進(jìn)行。
2、補(bǔ)充電解質(zhì)
口服補(bǔ)液鹽散或飲用含鈉、鉀、葡萄糖的電解質(zhì)水，預(yù)防脫水導(dǎo)致的腸蠕動(dòng)紊亂。推薦使用口服補(bǔ)液鹽散，每包兌500ml溫水，少量多次飲用。腹瀉嚴(yán)重時(shí)可每2-3小時(shí)補(bǔ)充200-300ml，避免一次性大量飲用刺激腸道。
3、口服解痙藥
顛茄片能阻斷膽堿受體緩解腸道平滑肌痙攣，匹維溴銨片通過(guò)鈣離子拮抗作用減輕腹痛，兩者均需餐前服用。注意青光眼、前列腺增生患者禁用顛茄片，服藥期間可能出現(xiàn)口干等副作用。
4、調(diào)整飲食
急性期選擇米湯、藕粉等低渣流食，緩解后過(guò)渡至饅頭、面條等低纖維食物。避免牛奶、豆類(lèi)等產(chǎn)氣食物，限制脂肪攝入。少食多餐，每日5-6餐，每餐不超過(guò)200g，減輕腸道負(fù)擔(dān)。
5、及時(shí)就醫(yī)
若出現(xiàn)持續(xù)劇烈腹痛、血便、高熱或脫水癥狀，需立即就診。細(xì)菌性腸炎可能需要諾氟沙星膠囊抗感染，潰瘍性結(jié)腸炎需美沙拉嗪腸溶片控制炎癥。醫(yī)生會(huì)根據(jù)糞便檢測(cè)、腸鏡等結(jié)果制定個(gè)體化方案。
腸炎恢復(fù)期應(yīng)保持清淡飲食2-4周，逐步增加膳食纖維攝入。每日飲水1500-2000ml，避免咖啡、酒精等刺激性飲品。注意餐具消毒，飯前便后規(guī)范洗手。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸功能恢復(fù)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重腹痛。若癥狀反復(fù)或加重，建議復(fù)查腸鏡排除其他腸道病變。
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