腰椎酸麻脹痛怎么治療

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腰椎酸麻脹痛可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎酸麻脹痛通常與腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、骨質(zhì)疏松、腰椎管狹窄、強(qiáng)直性脊柱炎等因素有關(guān)。

1、臥床休息

急性期需嚴(yán)格臥床休息1-3天，選擇硬板床保持腰椎生理曲度。避免久坐久站，可側(cè)臥屈膝位減輕椎間盤(pán)壓力。日?？墒褂醚鼑蔚灰顺^(guò)2周，防止肌肉萎縮。

2、物理治療

超短波治療儀可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解神經(jīng)根水腫。腰椎牽引能增大椎間隙，減輕椎間盤(pán)壓迫，每次牽引重量為體重的1/3-1/2。紅外線照射配合推拿可松解肌肉痙攣，每周治療3-5次。

3、藥物治療

塞來(lái)昔布膠囊可抑制前列腺素合成緩解疼痛，甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)受損神經(jīng)，鹽酸乙哌立松片松弛骨骼肌。骨質(zhì)疏松患者需聯(lián)用阿侖膦酸鈉片和碳酸鈣D3片。外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑局部涂抹鎮(zhèn)痛。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸取腎俞、大腸俞等穴位調(diào)節(jié)氣血，配合艾灸命門(mén)穴溫陽(yáng)散寒。中藥熏蒸使用獨(dú)活寄生湯加減祛風(fēng)除濕，內(nèi)服壯腰健腎丸滋補(bǔ)肝腎。推拿采用滾法、按法等手法松解腰背筋膜。

5、手術(shù)治療

椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于保守治療無(wú)效的腰椎間盤(pán)突出，經(jīng)皮椎體成形術(shù)治療骨質(zhì)疏松性骨折。術(shù)后需佩戴支具3個(gè)月，逐步進(jìn)行腰背肌功能鍛煉預(yù)防復(fù)發(fā)。

日常應(yīng)避免搬運(yùn)重物及突然扭轉(zhuǎn)腰部，睡眠時(shí)膝關(guān)節(jié)下方墊薄枕保持腰椎中立位。每周進(jìn)行3-5次游泳或小燕飛鍛煉增強(qiáng)核心肌群，飲食注意補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)。出現(xiàn)下肢放射痛或大小便功能障礙需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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