感冒了嗓子疼可通過多喝水、含服潤喉片、使用解熱鎮(zhèn)痛藥、霧化吸入治療、口服抗生素等方式緩解。感冒嗓子疼通常由病毒感染、細菌感染、用嗓過度、環(huán)境干燥、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、多喝水

適量飲用溫水有助于保持咽喉黏膜濕潤，緩解干燥刺激引起的疼痛。建議少量多次飲用，每日飲水量保持在1500-2000毫升。可適當(dāng)添加蜂蜜或檸檬片，但糖尿病患者應(yīng)避免加糖。避免飲用過燙或過冷的水，以免加重黏膜損傷。

2、含服潤喉片

西地碘含片、西瓜霜潤喉片、銀黃含化片等具有局部消炎鎮(zhèn)痛作用。含服時需緩慢溶解，避免咀嚼吞咽，每日使用不超過推薦劑量。兒童使用時需家長監(jiān)督，防止誤吞。咽喉明顯腫脹或存在潰瘍時慎用，可能產(chǎn)生刺激感。

3、使用解熱鎮(zhèn)痛藥

對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等可緩解咽喉炎癥導(dǎo)致的疼痛和發(fā)熱。需遵醫(yī)囑按劑量服用，避免與其他含相同成分藥物聯(lián)用。胃腸道敏感者宜餐后服用，用藥期間禁止飲酒。若服藥3天癥狀未緩解應(yīng)就醫(yī)。

4、霧化吸入治療

在醫(yī)生指導(dǎo)下使用吸入用布地奈德混懸液、硫酸特布他林霧化液等藥物進行霧化，可直接作用于呼吸道黏膜減輕水腫。需使用專用霧化器，每次吸入后需漱口防止口腔真菌感染。兒童霧化時家長需安撫情緒，確保有效吸入。

5、口服抗生素

當(dāng)合并細菌感染時，醫(yī)生可能開具阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢呋辛酯片、羅紅霉素分散片等抗生素。必須完成整個療程，不可自行增減藥量。用藥期間觀察是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)，避免與乳制品同服影響吸收。

感冒期間需保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在50%-60%。飲食選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如粥、蒸蛋等，避免辛辣刺激性食物。用淡鹽水漱口每日3-4次有助于清潔咽喉。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促、頸部淋巴結(jié)腫大等癥狀，或嗓子疼超過1周未緩解，應(yīng)及時到耳鼻喉科就診?；謴?fù)期應(yīng)避免大聲說話或長時間用嗓，保證充足睡眠有助于免疫力恢復(fù)。