牙齒肉和牙齒分離了可通過(guò)齦上潔治、齦下刮治、藥物治療、牙周手術(shù)、日常護(hù)理等方式治療。牙齒肉和牙齒分離通常由牙菌斑、牙結(jié)石、咬合創(chuàng)傷、內(nèi)分泌變化、全身性疾病等原因引起。

一、齦上潔治

齦上潔治是清除牙齒表面牙菌斑和牙結(jié)石的基礎(chǔ)方法。牙菌斑長(zhǎng)期堆積會(huì)刺激牙齦邊緣導(dǎo)致炎癥反應(yīng)，造成牙齦與牙齒附著喪失。使用超聲波潔牙機(jī)或手工器械去除齦上結(jié)石和色素沉著，減輕牙齦紅腫出血癥狀。治療后牙齦炎癥消退，有助于軟組織重新附著于牙根面。定期進(jìn)行專業(yè)潔治可有效預(yù)防牙周疾病進(jìn)展。

二、齦下刮治

齦下刮治針對(duì)牙周袋內(nèi)的牙結(jié)石和病變牙骨質(zhì)進(jìn)行深度清潔。當(dāng)牙周袋深度超過(guò)3毫米時(shí)，齦下結(jié)石會(huì)持續(xù)破壞牙周韌帶和牙槽骨。采用Gracey刮治器等專業(yè)器械刮除根面附著物，平整根面以利于牙齦重新附著。該操作需在局部麻醉下進(jìn)行，可能分次完成全口治療。刮治后牙周袋深度顯著減少，為組織愈合創(chuàng)造良好環(huán)境。

三、藥物治療

藥物治療輔助控制感染和減輕炎癥反應(yīng)。牙周炎急性發(fā)作時(shí)可使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏、醋酸氯己定溶液等局部用藥。鹽酸多西環(huán)素片、甲硝唑維B6片等口服藥物能抑制厭氧菌生長(zhǎng)。對(duì)于伴有糖尿病等全身疾病者，需同步控制基礎(chǔ)疾病。藥物使用應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量或停藥。

四、牙周手術(shù)

牙周手術(shù)適用于深牙周袋和明顯骨缺損的病例。翻瓣術(shù)通過(guò)切開(kāi)牙齦暴露根面，實(shí)現(xiàn)直視下徹底清創(chuàng)。引導(dǎo)性組織再生術(shù)采用生物膜材料促進(jìn)牙周組織再生。對(duì)于牙齦萎縮嚴(yán)重者，可進(jìn)行游離齦移植術(shù)覆蓋暴露的牙根面。手術(shù)需評(píng)估患者全身狀況和牙周破壞程度，術(shù)后需配合良好口腔衛(wèi)生維護(hù)。

五、日常護(hù)理

日常護(hù)理是維持牙周健康的重要措施。選用軟毛牙刷和牙線每日兩次有效清除菌斑，重點(diǎn)清潔牙齦溝區(qū)域。使用含氟牙膏增強(qiáng)牙體抗齲能力，必要時(shí)配合牙縫刷清理鄰面間隙。戒煙限酒減少煙草對(duì)血管收縮的影響，保持均衡飲食補(bǔ)充維生素C。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)牙周問(wèn)題，及時(shí)干預(yù)避免病情惡化。

維持良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防牙齒肉分離的關(guān)鍵。每日采用巴氏刷牙法清潔牙齒各面，配合牙線清除鄰面菌斑。飲食注意減少粘性甜食攝入，多食用富含纖維的蔬菜水果促進(jìn)自潔作用。避免用牙齒開(kāi)啟瓶蓋或咬硬物防止牙周創(chuàng)傷。對(duì)于糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖水平，妊娠期婦女應(yīng)加強(qiáng)口腔保健。建議每半年至一年進(jìn)行專業(yè)潔治和牙周檢查，發(fā)現(xiàn)牙齦出血、腫脹等癥狀及時(shí)就醫(yī)。長(zhǎng)期不治療的牙周炎可能導(dǎo)致牙齒松動(dòng)脫落，影響咀嚼功能和全身健康。