乙肝恢復(fù)期是什么意思
乙肝恢復(fù)期是指急性乙型肝炎病毒感染后，病毒復(fù)制被抑制、肝功能逐漸恢復(fù)的臨床階段，此時(shí)血液中乙肝表面抗原可能轉(zhuǎn)陰，但抗體尚未完全形成。
乙肝恢復(fù)期的核心特征是血液中乙肝病毒DNA載量顯著降低或檢測(cè)不到，肝功能指標(biāo)如轉(zhuǎn)氨酶逐漸恢復(fù)正常。部分患者可能出現(xiàn)乙肝表面抗原轉(zhuǎn)陰，同時(shí)乙肝e抗體和核心抗體陽(yáng)性。這一階段通常持續(xù)數(shù)月至一年，患者癥狀如乏力、食欲減退等明顯改善，但肝臟炎癥修復(fù)仍需時(shí)間。
少數(shù)患者在恢復(fù)期可能出現(xiàn)乙肝表面抗原持續(xù)陽(yáng)性但病毒復(fù)制靜止的情況，稱為非活動(dòng)性攜帶狀態(tài)。極個(gè)別免疫功能低下者可能因病毒未完全清除而轉(zhuǎn)為慢性感染?；謴?fù)期患者仍需定期監(jiān)測(cè)乙肝五項(xiàng)、HBV-DNA及肝功能，避免飲酒、熬夜等加重肝臟負(fù)擔(dān)的行為。
乙肝恢復(fù)期患者應(yīng)保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時(shí)睡眠，避免過(guò)度勞累。飲食以高蛋白、高維生素、低脂食物為主，如魚肉、雞蛋、西藍(lán)花等，烹飪方式建議清蒸或水煮?？蛇m當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次不超過(guò)30分鐘。嚴(yán)格遵醫(yī)囑復(fù)查，若出現(xiàn)皮膚黃染、腹脹等癥狀需立即就醫(yī)。注意個(gè)人衛(wèi)生，避免與他人共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的物品，家庭成員建議接種乙肝疫苗。
