關(guān)于心臟病的保健與治療
心臟病可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)，主要類型包括冠心病、心律失常、心力衰竭等，需根據(jù)具體類型制定個(gè)體化方案。
1、生活方式調(diào)整
低鹽低脂飲食有助于控制血壓和血脂，每日鈉攝入不超過(guò)5克，限制動(dòng)物內(nèi)臟等高膽固醇食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，可改善心肌供血。戒煙可降低動(dòng)脈硬化風(fēng)險(xiǎn)，限酒能減少心肌損傷。保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)度勞累。
2、藥物控制
阿托伐他汀鈣片可調(diào)節(jié)血脂穩(wěn)定斑塊，美托洛爾緩釋片能降低心肌耗氧量，鹽酸胺碘酮片適用于快速性心律失常。硝酸異山梨酯片可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈改善心絞痛，呋塞米片幫助心力衰竭患者排水消腫。需定期監(jiān)測(cè)肝腎功能和電解質(zhì)。
3、血運(yùn)重建治療
經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入治療通過(guò)球囊擴(kuò)張和支架植入開(kāi)通狹窄血管，適用于急性心肌梗死。冠狀動(dòng)脈旁路移植術(shù)采用自體血管搭建血流通道，適合多支血管病變。術(shù)后需長(zhǎng)期服用抗血小板藥物預(yù)防血栓。
4、心臟節(jié)律管理
植入式心律轉(zhuǎn)復(fù)除顫器能自動(dòng)識(shí)別并終止室顫，降低猝死風(fēng)險(xiǎn)。心臟再同步化治療通過(guò)三腔起搏改善心力衰竭患者的心室收縮不同步。需定期檢查設(shè)備工作狀態(tài)。
5、終末期管理
心室輔助裝置可作為心臟移植前的過(guò)渡治療，人工心臟適用于無(wú)法移植的終末期患者。需嚴(yán)格預(yù)防感染和血栓并發(fā)癥，營(yíng)養(yǎng)支持維持器官功能。
心臟病患者應(yīng)建立健康檔案定期隨訪，家庭自備血壓計(jì)和血氧儀監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)指標(biāo)，出現(xiàn)胸悶持續(xù)不緩解或夜間陣發(fā)性呼吸困難時(shí)需立即就醫(yī)。日?？删毩?xí)腹式呼吸改善肺功能，飲食推薦地中海模式搭配深海魚(yú)類，注意控制體重指數(shù)在18.5-24之間。保持環(huán)境溫度適宜，冬季外出注意保暖防護(hù)。
