咽喉炎長期不好怎么辦
咽喉炎長期不好可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、避免刺激因素、藥物治療、物理治療等方式改善。咽喉炎長期不愈可能與免疫力低下、反復(fù)感染、過敏反應(yīng)、胃食管反流、用嗓過度等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
減少辛辣、過燙或堅(jiān)硬食物的攝入，避免刺激咽喉黏膜?？蛇m量食用蜂蜜、梨汁等潤喉食物，每日飲水量建議達(dá)到1500-2000毫升。胃食管反流患者需避免高脂飲食及睡前進(jìn)食。
2、保持口腔衛(wèi)生
每日使用生理鹽水或復(fù)方硼砂含漱液漱口3-4次，飯后及時(shí)清潔口腔。慢性鼻竇炎患者需配合鼻腔沖洗，減少分泌物倒流刺激。建議每6個(gè)月進(jìn)行口腔檢查，及時(shí)治療齲齒等感染灶。
3、避免刺激因素
戒煙并遠(yuǎn)離二手煙，霧霾天氣外出佩戴防護(hù)口罩。教師、歌手等職業(yè)人群需控制用嗓強(qiáng)度，必要時(shí)使用擴(kuò)音設(shè)備。室內(nèi)保持50%-60%濕度，定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)減少粉塵刺激。
4、藥物治療
細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊等抗生素。過敏性咽喉炎推薦氯雷他定片聯(lián)合布地奈德鼻噴霧劑。反流性咽喉炎需配合奧美拉唑腸溶膠囊治療，療程通常需8-12周。
5、物理治療
慢性增生性咽喉炎可采用低溫等離子消融術(shù)處理淋巴濾泡增生。超聲霧化吸入治療可選用地塞米松磷酸鈉注射液與α-糜蛋白酶聯(lián)合方案，每周2-3次。反復(fù)發(fā)作的萎縮性咽喉炎可嘗試局部激光照射治療。
咽喉炎患者應(yīng)保證每日7-8小時(shí)睡眠，適當(dāng)進(jìn)行八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。冬季注意頸部保暖，避免驟冷驟熱刺激。若癥狀持續(xù)超過3個(gè)月或出現(xiàn)吞咽困難、痰中帶血等表現(xiàn)，需及時(shí)進(jìn)行喉鏡檢查排除腫瘤等器質(zhì)性疾病。日?？捎涗洶Y狀變化規(guī)律，就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)描述病程特點(diǎn)。
.jpg)
