月子里牙疼怎么辦
月子里牙疼可通過(guò)冷敷鎮(zhèn)痛、淡鹽水漱口、調(diào)整飲食、使用藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。月子里牙疼通常由激素變化、口腔衛(wèi)生不良、齲齒、牙齦炎、智齒冠周炎等原因引起。
1、冷敷鎮(zhèn)痛
用冰袋或冷毛巾包裹后敷于疼痛側(cè)臉頰，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減輕局部腫脹，對(duì)牙齦炎或外傷性疼痛效果明顯。注意避免直接接觸皮膚防止凍傷，哺乳期間該方法安全無(wú)副作用。
2、淡鹽水漱口
將5克食鹽融入200毫升溫開水，每日漱口3-5次。鹽水能抑制口腔細(xì)菌繁殖，緩解牙齦出血和炎癥。產(chǎn)后體質(zhì)虛弱者宜用37℃左右的溫水，避免刺激牙神經(jīng)。該方法對(duì)輕度牙齦炎和口腔潰瘍有效。
3、調(diào)整飲食
選擇常溫流質(zhì)或軟質(zhì)食物如米粥、蒸蛋、爛面條，避免過(guò)硬、過(guò)冷、過(guò)熱及辛辣食物。保證每日攝入500克富含維生素C的蔬菜水果，如獼猴桃、西藍(lán)花。高糖食物會(huì)加重齲齒疼痛，需嚴(yán)格控制攝入。
4、使用藥物
哺乳期可短期使用對(duì)乙酰氨基酚片鎮(zhèn)痛，牙齦感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛膠囊。智齒發(fā)炎可用復(fù)方氯己定含漱液，齲齒疼痛可用丁香油酚棉球局部填塞。所有藥物使用需經(jīng)產(chǎn)科與口腔科醫(yī)生聯(lián)合評(píng)估。
5、及時(shí)就醫(yī)
持續(xù)疼痛超過(guò)24小時(shí)、伴隨面部腫脹或發(fā)熱時(shí)，應(yīng)立即就診口腔科。急性化膿性牙髓炎需開髓引流，頜間隙感染需靜脈抗生素治療。就醫(yī)時(shí)應(yīng)主動(dòng)告知哺乳情況，X光檢查需用鉛衣防護(hù)。
月子期間需特別注意口腔護(hù)理，選用軟毛牙刷每日刷牙兩次，飯后使用牙線清潔牙縫。保持每日飲水量1500-2000毫升，避免含糖飲料。出現(xiàn)牙齒敏感時(shí)可短期使用抗敏感牙膏，但不宜超過(guò)兩周。哺乳期婦女應(yīng)每半年進(jìn)行一次口腔檢查，產(chǎn)后42天復(fù)查時(shí)應(yīng)增加口腔評(píng)估項(xiàng)目。日?？删捉罒o(wú)糖口香糖刺激唾液分泌，幫助清潔口腔。若需進(jìn)行牙科治療，建議選擇上午時(shí)段就診，治療后暫停哺乳4-6小時(shí)。
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