貧血也會掉頭發(fā)嗎
貧血確實(shí)可能導(dǎo)致掉頭發(fā)。貧血時體內(nèi)血紅蛋白減少，毛囊供氧不足可能導(dǎo)致頭發(fā)脫落加劇，常見于缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血等類型。
1、缺鐵性貧血
缺鐵性貧血是貧血導(dǎo)致脫發(fā)最常見的原因。鐵元素參與血紅蛋白合成，缺鐵時毛囊細(xì)胞缺氧萎縮，頭發(fā)提前進(jìn)入休止期脫落。患者可能伴隨乏力、面色蒼白等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補(bǔ)鐵藥物，同時增加紅肉、動物肝臟等富含鐵的食物攝入。
2、巨幼細(xì)胞性貧血
維生素B12或葉酸缺乏導(dǎo)致的巨幼細(xì)胞性貧血會影響毛囊細(xì)胞分裂，表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏易斷。患者可能出現(xiàn)舌炎、手腳麻木等神經(jīng)癥狀。治療需補(bǔ)充維生素B12注射液或葉酸片，日常可食用深海魚、蛋類等富含B族維生素的食物。
3、慢性病性貧血
慢性腎病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病引發(fā)的貧血會通過炎癥因子干擾毛囊周期，導(dǎo)致彌漫性脫發(fā)。需針對原發(fā)病治療，如腎性貧血可使用重組人促紅素注射液，同時保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。
4、溶血性貧血
紅細(xì)胞破壞過快導(dǎo)致的貧血可能伴隨黃疸、脾腫大，毛囊因代謝廢物堆積受損。需根據(jù)病因使用醋酸潑尼松片等免疫抑制劑或進(jìn)行脾切除手術(shù)，避免感染誘發(fā)溶血。
5、再生障礙性貧血
骨髓造血功能衰竭時全血細(xì)胞減少，除脫發(fā)外常伴皮膚瘀斑、反復(fù)感染。需使用環(huán)孢素軟膠囊等免疫調(diào)節(jié)藥物，嚴(yán)重者需造血干細(xì)胞移植，日常需避免劇烈運(yùn)動防止出血。
貧血患者日常應(yīng)保持均衡飲食，適量攝入瘦肉、深色蔬菜等富含鐵和蛋白質(zhì)的食物，避免濃茶咖啡影響鐵吸收。洗頭時水溫不宜過高，減少染燙等化學(xué)刺激。若脫發(fā)量每日超過100根或持續(xù)超過3個月，建議及時就醫(yī)檢查血清鐵蛋白、維生素B12等指標(biāo)，明確貧血類型后針對性治療。同時保證充足睡眠，緩解精神壓力也有助于改善脫發(fā)癥狀。
