早泄吃什么好呢應(yīng)該怎么治療
早泄可通過行為訓(xùn)練、局部麻醉藥物、選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、中成藥及心理疏導(dǎo)等方式治療。早泄可能與心理因素、龜頭敏感度異常、前列腺炎、甲狀腺功能亢進、遺傳因素等原因有關(guān)，建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下綜合干預(yù)。
1、行為訓(xùn)練
通過停動法或擠壓法降低陰莖敏感度。停動法指性生活中感覺臨近射精時暫停動作，待興奮度下降后繼續(xù)；擠壓法則在射精前用手指輕壓龜頭冠狀溝處。這類訓(xùn)練需伴侶配合，重復(fù)進行可延長射精潛伏期。日?？山Y(jié)合凱格爾運動增強盆底肌控制力。
2、局部麻醉藥物
利多卡因乳膏、普魯卡因凝膠等表面麻醉劑能降低龜頭敏感度。使用前需清潔陰莖，性交前20-30分鐘涂抹于龜頭及冠狀溝，避免藥物殘留影響伴侶。此類藥物可能引起局部麻木或過敏，不建議長期連續(xù)使用超過3個月。
3、選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑
達泊西汀片、帕羅西汀片、舍曲林片等藥物通過調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)遞質(zhì)延長射精時間。達泊西汀作為唯一獲批治療早泄的SSRI類藥物，需按需在性活動前1-2小時服用。此類藥物可能出現(xiàn)頭痛、惡心等不良反應(yīng)，心血管疾病患者慎用。
4、中成藥
復(fù)方玄駒膠囊、鎖陽固精丸、五子衍宗丸等具有補腎固精功效。復(fù)方玄駒膠囊含黑螞蟻、淫羊藿等成分，適用于腎陽虛型早泄伴腰膝酸軟；鎖陽固精丸對遺精滑泄效果較好。中成藥需辨證使用，避免與西藥混用產(chǎn)生相互作用。
5、心理疏導(dǎo)
焦慮、抑郁等情緒因素導(dǎo)致的早泄需進行認知行為治療。通過性教育糾正錯誤觀念，緩解操作焦慮，改善伴侶溝通。嚴重心理障礙者可聯(lián)合心理咨詢，必要時使用抗焦慮藥物。建立規(guī)律的性生活節(jié)奏，避免過度關(guān)注持續(xù)時間。
早泄患者日常應(yīng)保持適度運動如慢跑、游泳，避免久坐壓迫會陰。飲食可適量增加核桃、牡蠣等含鋅食物，限制辛辣刺激及酒精攝入。伴侶需共同參與治療過程，避免指責(zé)施壓。若早泄突然加重或伴隨排尿異常、血精等癥狀，需排查前列腺炎等器質(zhì)性疾病。所有藥物治療均須在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，不可自行調(diào)整劑量或混合用藥。
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