有時(shí)候頭突然會(huì)暈一陣是怎么回事

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頭突然會(huì)暈一陣可能與體位性低血壓、耳石癥、貧血、低血糖、頸椎病等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整體位、耳石復(fù)位、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、監(jiān)測(cè)血糖、頸椎康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、體位性低血壓

快速起身時(shí)因血壓調(diào)節(jié)延遲導(dǎo)致腦部供血不足，表現(xiàn)為短暫頭暈、眼前發(fā)黑，常伴有乏力感?？赡芘c脫水、藥物副作用或自主神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。建議起身時(shí)動(dòng)作放緩，適當(dāng)增加水和鹽分?jǐn)z入，避免長(zhǎng)時(shí)間站立。

2、耳石癥

內(nèi)耳耳石脫落刺激半規(guī)管引發(fā)眩暈，頭暈多在頭部轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)突發(fā)，持續(xù)數(shù)秒至一分鐘，伴隨眼球震顫或惡心?？赏ㄟ^(guò)耳石復(fù)位治療改善，日常避免突然轉(zhuǎn)頭，睡眠時(shí)墊高枕頭。

3、貧血

血紅蛋白不足導(dǎo)致腦組織缺氧，頭暈常伴面色蒼白、心悸，活動(dòng)后加重。缺鐵性貧血需補(bǔ)充硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵口服液等鐵劑，配合維生素C促進(jìn)吸收。日常可適量進(jìn)食豬肝、菠菜等富鐵食物。

4、低血糖

血糖低于3.9mmol/L時(shí)出現(xiàn)頭暈、冷汗、手抖，常見(jiàn)于糖尿病患者用藥過(guò)量或未及時(shí)進(jìn)食。立即進(jìn)食糖果或含糖飲料可緩解，反復(fù)發(fā)作者需調(diào)整降糖方案，隨身攜帶葡萄糖片備用。

5、頸椎病

椎動(dòng)脈受壓或交感神經(jīng)受刺激引發(fā)頭暈，多與頸部姿勢(shì)不良相關(guān)，常伴頸肩酸痛、手臂麻木。可通過(guò)頸椎牽引、甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊等治療，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，睡眠用頸椎枕。

日常需保持規(guī)律作息，避免過(guò)度疲勞和情緒緊張。均衡飲食保證蛋白質(zhì)、維生素?cái)z入，適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)改善血液循環(huán)。頭暈發(fā)作時(shí)應(yīng)立即坐下防止跌倒，記錄發(fā)作時(shí)間、誘因及伴隨癥狀，就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)說(shuō)明。若頭暈頻繁發(fā)作、持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)或伴隨頭痛、嘔吐、意識(shí)障礙等癥狀，需盡快到神經(jīng)內(nèi)科或耳鼻喉科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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