高血壓高壓多少
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高血壓的高壓值通常超過140毫米汞柱。高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)主要有收縮壓超過140毫米汞柱或舒張壓超過90毫米汞柱，需在非同日多次測(cè)量確認(rèn)。
高血壓的高壓值即收縮壓，正常成年人的收縮壓應(yīng)低于120毫米汞柱，處于120-139毫米汞柱之間屬于正常高值，提示有發(fā)展為高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)收縮壓超過140毫米汞柱時(shí)即可診斷為高血壓，根據(jù)血壓升高的程度可分為1級(jí)高血壓和2級(jí)高血壓。1級(jí)高血壓的收縮壓為140-159毫米汞柱，2級(jí)高血壓的收縮壓超過160毫米汞柱。高血壓的發(fā)生與遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、長期精神緊張等因素有關(guān)，可能表現(xiàn)為頭痛、頭暈、心悸等癥狀。測(cè)量血壓時(shí)應(yīng)在安靜狀態(tài)下進(jìn)行，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、吸煙、飲酒等因素影響測(cè)量結(jié)果。建議定期監(jiān)測(cè)血壓，發(fā)現(xiàn)血壓升高及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行生活方式干預(yù)或藥物治療。
高血壓患者應(yīng)注意低鹽飲食，每日食鹽攝入量不超過5克，多吃新鮮蔬菜水果，控制體重，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，避免熬夜和過度勞累。定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄，遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，不可自行增減藥量或停藥。如出現(xiàn)劇烈頭痛、惡心嘔吐、視物模糊等高血壓急癥表現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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