頭痛的并發(fā)癥及注意事項(xiàng)
頭痛可能引發(fā)腦血管痙攣、顱內(nèi)壓增高、視力障礙等并發(fā)癥,長期未緩解需警惕腦卒中風(fēng)險(xiǎn)。頭痛可能與睡眠不足、情緒緊張、高血壓、偏頭痛、顱內(nèi)感染等因素有關(guān)。
睡眠不足或過度疲勞時(shí),頭痛多表現(xiàn)為雙側(cè)太陽穴脹痛,休息后可緩解。情緒緊張或焦慮可能誘發(fā)緊張性頭痛,伴隨頸部肌肉僵硬,可通過熱敷和放松訓(xùn)練改善。高血壓引起的頭痛常位于枕部,晨起加重,需監(jiān)測血壓并遵醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。偏頭痛發(fā)作時(shí)多為單側(cè)搏動(dòng)性疼痛,可能伴隨惡心畏光,可選用布洛芬緩釋膠囊、佐米曲普坦片緩解癥狀。顱內(nèi)感染或占位性病變導(dǎo)致的頭痛呈持續(xù)性加重,伴隨嘔吐或意識障礙,需立即進(jìn)行頭顱CT檢查并接受抗感染或手術(shù)治療。
頭痛患者應(yīng)保持規(guī)律作息,每日睡眠7-8小時(shí),避免咖啡因和酒精攝入。建議記錄頭痛發(fā)作時(shí)間、部位及誘因,血壓異常者需每日定時(shí)監(jiān)測。急性發(fā)作時(shí)可冷敷前額或頸部,室內(nèi)環(huán)境需保持安靜避光。若頭痛伴隨發(fā)熱、嘔吐、肢體麻木或視物模糊,應(yīng)立即就醫(yī)排查腦血管意外。慢性頭痛患者可嘗試瑜伽或冥想調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能,但須避免自行長期服用止痛藥物。
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