孕婦要生了的癥狀主要有規(guī)律宮縮、見紅、破水、胎兒下降感以及排便感增加。

一、規(guī)律宮縮

規(guī)律宮縮是臨產(chǎn)最可靠的標(biāo)志。起初宮縮可能不規(guī)律，強(qiáng)度較弱，類似月經(jīng)期的腹痛或腰酸。隨著產(chǎn)程進(jìn)展，宮縮會(huì)變得有規(guī)律，間隔時(shí)間逐漸縮短，持續(xù)時(shí)間逐漸延長(zhǎng)，疼痛感也明顯加劇。真正的臨產(chǎn)宮縮通常表現(xiàn)為間隔5-6分鐘一次，每次持續(xù)30秒以上，并且這種規(guī)律性不會(huì)因?yàn)樾菹⒒蚋淖凅w位而消失。這是子宮頸口開始擴(kuò)張的信號(hào)，意味著分娩即將正式開始。

二、見紅

見紅是指在分娩發(fā)動(dòng)前24-48小時(shí)內(nèi)，由于宮頸內(nèi)口附近的胎膜與該處的子宮壁分離，毛細(xì)血管破裂而排出少量血液，與宮頸管內(nèi)的黏液混合后形成的血性分泌物。通常表現(xiàn)為粉紅色、褐色或鮮紅色的黏液狀分泌物，量一般比月經(jīng)量少。見紅是分娩即將開始的一個(gè)比較可靠的征兆，但并非所有孕婦都會(huì)經(jīng)歷，且見紅后不一定立即進(jìn)入產(chǎn)程，有時(shí)可能需要等待數(shù)日。如果出血量超過月經(jīng)量，則可能是異常情況，需立即就醫(yī)。

三、破水

破水即胎膜破裂，羊水流出。孕婦會(huì)感到一股溫?zé)岬囊后w從陰道不受控制地流出，可能是大量涌出，也可能是持續(xù)少量滲出。羊水通常清澈、無(wú)色、略有腥味。一旦發(fā)生破水，無(wú)論是否有宮縮，都應(yīng)立即平臥，防止臍帶脫垂，并盡快前往醫(yī)院。破水后，子宮與外界相通，感染風(fēng)險(xiǎn)增加，且分娩通常會(huì)在破水后24小時(shí)內(nèi)發(fā)動(dòng)。需要與尿液或分泌物區(qū)分，若無(wú)法確定，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

四、胎兒下降感

胎兒下降感是指臨產(chǎn)前，由于胎先露部下降進(jìn)入骨盆入口，子宮底位置降低，孕婦會(huì)感到上腹部較之前舒適，呼吸變得輕快，胃部的壓迫感減輕，食欲可能有所好轉(zhuǎn)。同時(shí)，由于先露部壓迫盆腔膀胱、直腸等組織，孕婦可能感到下腹墜脹、腰酸、尿頻及行走不便等癥狀加重。這種感覺通常在初產(chǎn)婦分娩前1-2周出現(xiàn)，經(jīng)產(chǎn)婦可能不明顯或直到臨產(chǎn)時(shí)才發(fā)生。

五、排便感增加

排便感增加是由于胎頭下降壓迫直腸所致。在分娩過程中，尤其是宮口近開全時(shí)，孕婦會(huì)感到強(qiáng)烈的、無(wú)法抑制的向下用力的欲望，類似于想要排大便的感覺。這是胎兒即將娩出的重要信號(hào)，提示產(chǎn)婦需要配合助產(chǎn)士的指導(dǎo)開始用力。但在宮口未開全前過早用力，可能導(dǎo)致宮頸水腫，影響產(chǎn)程進(jìn)展。當(dāng)出現(xiàn)強(qiáng)烈排便感時(shí)，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)護(hù)人員，以便評(píng)估產(chǎn)程進(jìn)展。

臨近預(yù)產(chǎn)期，孕婦及家人應(yīng)提前準(zhǔn)備好待產(chǎn)包，熟悉前往醫(yī)院的路線。注意觀察身體變化，若出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或異常大量出血，應(yīng)立即就醫(yī)。分娩前保持心情放松，保證充足休息，攝入易消化的食物以儲(chǔ)備體力。了解拉瑪澤呼吸法等分娩技巧有助于緩解產(chǎn)痛。產(chǎn)后需注意會(huì)陰清潔，觀察惡露情況，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，并盡早開始母乳喂養(yǎng)以促進(jìn)子宮復(fù)舊和親子 bonding。