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抑郁癥的治療誤區(qū)有什么

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抑郁癥的治療誤區(qū)主要有忽視早期癥狀、自行停藥、過(guò)度依賴藥物、拒絕心理治療、混淆抑郁情緒與抑郁癥等。

1、忽視早期癥狀

部分患者將持續(xù)情緒低落、興趣減退歸因于壓力或疲勞，延誤就醫(yī)。抑郁癥早期可能出現(xiàn)睡眠障礙、食欲改變等生理癥狀，及時(shí)干預(yù)可降低慢性化概率。

2、自行停藥

抗抑郁藥物通常需要4-6周起效，部分患者因短期效果不明顯擅自停藥。突然停藥可能導(dǎo)致撤藥反應(yīng)，如頭暈、惡心，還會(huì)增加復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。調(diào)整用藥方案需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

3、過(guò)度依賴藥物

單純依賴帕羅西汀片、舍曲林片等藥物而忽視社會(huì)功能恢復(fù)。藥物需配合認(rèn)知行為治療、人際治療等心理干預(yù)，幫助患者重建應(yīng)對(duì)模式和生活節(jié)律。

4、拒絕心理治療

認(rèn)為心理治療見(jiàn)效慢而排斥，實(shí)際上心理治療能修正負(fù)面認(rèn)知偏差。針對(duì)創(chuàng)傷后抑郁，眼動(dòng)脫敏治療等專業(yè)心理干預(yù)效果顯著。

5、混淆抑郁情緒與抑郁癥

將短期情緒波動(dòng)等同于疾病，可能造成過(guò)度治療。診斷需滿足持續(xù)2周以上的核心癥狀，并排除甲狀腺功能減退等器質(zhì)性疾病。

抑郁癥治療需堅(jiān)持足量足療程原則，定期復(fù)診評(píng)估療效。日常保持規(guī)律作息，適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，避免酒精和咖啡因攝入。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)非批判性傾聽(tīng)技巧，協(xié)助患者建立社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)，但避免過(guò)度保護(hù)剝奪其自主性。若出現(xiàn)自殺意念需立即聯(lián)系精神科急診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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