椎間盤突出癥的治療誤區(qū)有哪些
椎間盤突出癥的治療誤區(qū)主要有盲目按摩、過度依賴止痛藥、拒絕手術(shù)治療、忽視康復(fù)鍛煉、錯(cuò)誤補(bǔ)鈣等。
1、盲目按摩
部分患者認(rèn)為按摩能直接復(fù)位突出的椎間盤，但暴力手法可能加重神經(jīng)壓迫。急性期髓核水腫時(shí)，不當(dāng)按摩會(huì)導(dǎo)致炎癥擴(kuò)散，表現(xiàn)為下肢放射痛加劇。正確做法是在醫(yī)生評(píng)估后選擇輕柔的理療按摩，配合腰椎牽引。
2、過度依賴止痛藥
長(zhǎng)期服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥可能掩蓋病情進(jìn)展，導(dǎo)致胃腸黏膜損傷。疼痛緩解后仍需通過核心肌群訓(xùn)練改善脊柱穩(wěn)定性，避免單純藥物控制。
3、拒絕手術(shù)治療
當(dāng)出現(xiàn)馬尾綜合征或肌力持續(xù)下降時(shí)，椎間孔鏡髓核摘除術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)是必要選擇。拖延治療可能造成永久性神經(jīng)損傷，術(shù)后配合甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)可促進(jìn)功能恢復(fù)。
4、忽視康復(fù)鍛煉
急性期過后，游泳、麥肯基療法等低沖擊運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)腰背肌力量。錯(cuò)誤進(jìn)行仰臥起坐等屈曲動(dòng)作反而增加椎間盤壓力，應(yīng)在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行伸展訓(xùn)練。
5、錯(cuò)誤補(bǔ)鈣
盲目服用碳酸鈣D3片可能加重椎體骨質(zhì)增生，壓迫神經(jīng)根。骨質(zhì)疏松患者需先進(jìn)行骨密度檢測(cè)，聯(lián)合阿侖膦酸鈉片等抗骨松藥物才能針對(duì)性治療。
椎間盤突出癥患者應(yīng)避免久坐久站，使用符合人體工學(xué)的腰墊，睡眠時(shí)選擇硬板床并保持膝關(guān)節(jié)屈曲姿勢(shì)。日常可進(jìn)行貓牛式伸展、臀橋訓(xùn)練等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，飲食注意補(bǔ)充維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白，但需控制體重以減輕腰椎負(fù)荷。出現(xiàn)下肢麻木或大小便功能障礙時(shí)須立即就醫(yī)，不可自行嘗試偏方治療。
相關(guān)推薦
.jpg)
