勃不起來是什么原因
勃起功能障礙可能由心理因素、不良生活習慣、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、血管性疾病、內分泌疾病等原因引起，通常表現(xiàn)為無法達到或維持足夠硬度的勃起。勃起功能障礙可通過心理治療、生活方式調整、藥物治療、物理治療、手術治療等方式改善。
一、心理因素
焦慮抑郁等負面情緒會干擾大腦性興奮信號傳遞，導致陰莖海綿體血流不足。伴侶關系緊張或過往創(chuàng)傷經(jīng)歷可能加重癥狀。建議通過心理咨詢緩解壓力，伴侶共同參與治療可緩解緊張情緒。日常保持充足睡眠和規(guī)律作息有助于改善心理狀態(tài)。
二、不良生活習慣
長期吸煙會損傷血管內皮功能，過量飲酒可能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，缺乏運動易引發(fā)代謝綜合征。這些因素都會影響陰莖血流供應。需要逐步戒煙限酒，每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走游泳等。飲食上多攝入富含精氨酸的食物如堅果海產(chǎn)品。
三、神經(jīng)系統(tǒng)疾病
糖尿病周圍神經(jīng)病變會損害陰莖神經(jīng)傳導，多發(fā)性硬化可能中斷勃起反射通路，腰椎間盤突出可壓迫支配陰莖的神經(jīng)。這類患者常伴有下肢麻木或排尿異常?？勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片修復神經(jīng)損傷，配合維生素B族改善神經(jīng)代謝。
四、血管性疾病
高血壓動脈粥樣硬化會導致陰莖動脈狹窄或閉塞，盆腔放療可能損傷血管網(wǎng)絡。患者往往伴有心血管疾病癥狀。醫(yī)生可能開具西地那非片改善血流，嚴重者需考慮血管重建手術。
五、內分泌疾病
睪酮水平低下會直接影響性欲和勃起功能，甲狀腺功能異?？赡軘_亂性激素平衡，垂體腫瘤可導致多種激素分泌紊亂。這類患者常出現(xiàn)體毛減少或疲勞乏力。需在醫(yī)生指導下補充十一酸睪酮軟膠囊，定期檢測激素水平調整劑量。
建議保持均衡飲食并適量食用深海魚類和新鮮蔬菜水果，這些食物富含鋅元素和抗氧化物質有助于維持血管健康。規(guī)律進行盆底肌訓練和中等強度有氧運動能改善局部血液循環(huán)。避免穿著過緊的內褲褲子，減少長時間騎行對會陰部的壓迫。定期進行前列腺檢查，控制血壓血糖在正常范圍。如癥狀持續(xù)應盡早就醫(yī)明確病因，避免自行服用保健品或藥物延誤治療。
