四歲孩子睡覺老打呼嚕可能由腺樣體肥大、扁桃體肥大、過敏性鼻炎、鼻竇炎、肥胖等原因引起，建議家長帶孩子及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行針對性治療。

一、腺樣體肥大

腺樣體肥大是兒童打呼嚕的常見原因，通常由反復感染或過敏反應導致。孩子可能伴隨鼻塞、張口呼吸、睡眠不安等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑減輕炎癥，或使用孟魯司特鈉咀嚼片緩解過敏，嚴重時需手術(shù)切除。

二、扁桃體肥大

扁桃體肥大多因慢性炎癥或先天因素引起，會阻塞呼吸道引發(fā)打鼾。癥狀包括吞咽困難、反復咽痛。家長需配合醫(yī)生使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑控制感染，或使用布地奈德鼻噴霧劑減輕腫脹，必要時行扁桃體切除術(shù)。

三、過敏性鼻炎

過敏性鼻炎由花粉、塵螨等過敏原觸發(fā)，導致鼻腔黏膜水腫。孩子常有打噴嚏、流清涕表現(xiàn)。治療可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿抗過敏，或使用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑緩解炎癥，家長應保持環(huán)境清潔。

四、鼻竇炎

鼻竇炎多繼發(fā)于感冒未愈，細菌感染引起竇口阻塞。癥狀表現(xiàn)為黃膿鼻涕、頭痛。醫(yī)生可能推薦阿奇霉素干混懸劑抗菌，或使用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進分泌物排出，配合鼻腔沖洗。

五、肥胖

肥胖兒童頸部脂肪堆積會使氣道變窄，睡眠時更易打鼾。這屬于生理因素，須通過控制飲食、增加運動減重。家長需調(diào)整孩子膳食結(jié)構(gòu)，減少高糖食物攝入，鼓勵戶外活動改善通氣。

家長應注意保持臥室空氣濕潤，避免接觸煙塵刺激，定期清潔床品減少過敏原。保證孩子作息規(guī)律，側(cè)臥睡姿可減輕打鼾。若癥狀持續(xù)或出現(xiàn)呼吸暫停，須立即就診評估是否需要睡眠監(jiān)測或進一步干預。日?？晒膭詈⒆佣囡嬎?，飲食中增加新鮮蔬菜水果攝入，但所有藥物使用必須嚴格遵循醫(yī)囑。