眼睛發(fā)脹怎么治療
眼睛發(fā)脹可通過熱敷、調(diào)整用眼習(xí)慣、使用人工淚液、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。眼睛發(fā)脹可能與視疲勞、干眼癥、青光眼、結(jié)膜炎、眶內(nèi)壓增高等因素有關(guān)。
1、熱敷
用40-45℃溫?zé)崦矸笱?0-15分鐘，每日2-3次，可促進(jìn)瞼板腺油脂分泌，改善瞼緣炎導(dǎo)致的脹痛感。熱敷后配合眼瞼按摩效果更佳，但急性結(jié)膜炎或眼外傷時禁用。
2、調(diào)整用眼習(xí)慣
每用眼20分鐘眺望6米外20秒，保持屏幕距離50-70厘米。夜間使用電子設(shè)備時開啟護(hù)眼模式，環(huán)境光照需達(dá)到300勒克斯以上。長期熬夜會加重睫狀肌痙攣，建議23點(diǎn)前入睡。
3、使用人工淚液
玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等可緩解干眼癥引起的脹痛。每日使用不超過6次，開封后需冷藏并在4周內(nèi)用完。佩戴隱形眼鏡者需選擇無防腐劑型。
4、藥物治療
細(xì)菌性結(jié)膜炎可用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；青光眼需用布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液降低眼壓；過敏性結(jié)膜炎推薦奧洛他定滴眼液。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
5、手術(shù)治療
青光眼晚期可行小梁切除術(shù)、引流閥植入術(shù)；眶內(nèi)腫瘤需經(jīng)鼻內(nèi)鏡眶減壓術(shù)。術(shù)后需定期監(jiān)測眼壓，避免劇烈運(yùn)動及用力揉眼，出現(xiàn)視力驟降、劇烈疼痛應(yīng)立即復(fù)診。
日常應(yīng)保持每日飲水1500-2000毫升，適量補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。避免長時間處于空調(diào)房或強(qiáng)風(fēng)環(huán)境，冬季外出可佩戴防風(fēng)眼鏡。建議每半年進(jìn)行視力檢查，糖尿病患者需額外監(jiān)測眼底變化。出現(xiàn)持續(xù)脹痛伴頭痛、惡心嘔吐時，須立即就醫(yī)排查急性閉角型青光眼。
