月經(jīng)期體重會增加還是減少
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一般女性月經(jīng)體重可能會出現(xiàn)增加，建議女性月經(jīng)期注意保暖，避免影響身體健康。
女性月經(jīng)期體內的激素水平升高，容易導致水鈉潴留，可能引起體重增加，屬于正常的生理現(xiàn)象，不需要進行特殊治療，月經(jīng)期結束后，體內的激素水平回到正常，能自行緩解。所以女性月經(jīng)體重可能會出現(xiàn)增加，由于每個女性的體質不同，部分女性可能不會出現(xiàn)，建議月經(jīng)期間，女性注意腹部保暖，多喝溫水，注意休息，避免過于勞累或熬夜，有助于緩解不適。
在日常生活中，合理安排飲食，注意營養(yǎng)均衡，多吃富含維生素的食物，如西藍花、芹菜、獼猴桃等，有助于保持身體健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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