地膚苗的藥用價值主要體現(xiàn)在清熱利濕、祛風(fēng)止癢等方面，其嫩莖葉可作為藥食同源的食材，干燥全草可入藥。

一、清熱利濕

地膚苗性寒，味甘、苦，歸腎、膀胱經(jīng)，具有清熱利濕的功效。在中醫(yī)理論中，濕熱內(nèi)蘊可能導(dǎo)致小便不利、淋濁、帶下等癥狀。地膚苗有助于促進水液代謝，引導(dǎo)濕熱從小便排出。對于因濕熱引起的皮膚問題，如濕疹伴有滲出，也有輔助改善作用。使用時常與其他利濕藥材配伍，煎湯內(nèi)服。由于其性質(zhì)偏寒，脾胃虛寒、大便溏泄者應(yīng)慎用。

二、祛風(fēng)止癢

地膚苗的另一個重要藥用價值是祛風(fēng)止癢。風(fēng)邪或風(fēng)濕熱邪蘊結(jié)于肌膚，常導(dǎo)致皮膚瘙癢、風(fēng)疹、濕疹等不適。地膚苗能疏散風(fēng)邪，清除濕熱，從而緩解皮膚瘙癢癥狀。在民間驗方中，常用新鮮或干燥的地膚苗煎水外洗或熏洗患處，對于蚊蟲叮咬、蕁麻疹等引起的局部瘙癢有一定舒緩效果。內(nèi)服時也多用于皮膚病的輔助治療。

三、利尿通淋

地膚苗能利尿通淋，適用于熱淋等泌尿系統(tǒng)不適。熱淋通常表現(xiàn)為小便頻數(shù)、短澀、淋漓刺痛，小腹拘急。地膚苗通過其清熱利尿的作用，有助于緩解上述癥狀。它常與車前草、瞿麥等利尿通淋藥材同用。需要注意的是，泌尿系統(tǒng)癥狀可能由多種原因引起，如尿路感染，若癥狀持續(xù)，應(yīng)及時就醫(yī)明確診斷，地膚苗僅可作為輔助調(diào)理之用。

四、解毒療瘡

地膚苗具有一定的解毒功效，可用于瘡瘍腫毒的輔助治療。對于熱毒初起所致的皮膚紅腫、癤腫，可用地膚苗搗爛外敷或煎湯清洗，利用其寒涼之性幫助清熱解毒、消腫散結(jié)。這與它清熱利濕的藥性一脈相承。對于已經(jīng)化膿或嚴(yán)重的皮膚感染，必須尋求專業(yè)醫(yī)療處理，不可僅依賴草藥，以免延誤病情。

五、補充營養(yǎng)

地膚苗的嫩莖葉可作為蔬菜食用，具有一定的營養(yǎng)價值。它含有膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。作為春季野菜，適量食用有助于補充維生素C、胡蘿卜素等，其含有的膳食纖維對促進胃腸蠕動也有幫助。食用前需用開水焯燙，以去除其本身的澀味。因其藥性偏寒，作為食物也應(yīng)適量，體質(zhì)虛寒者不宜多食。

地膚苗雖然有一定藥用和食用價值，但并不能替代藥物治療。在使用地膚苗調(diào)理身體或緩解輕微皮膚瘙癢時，應(yīng)明確其性質(zhì)偏寒，脾胃虛弱或體質(zhì)虛寒者不宜長期或大量使用。若用于治療疾病，特別是內(nèi)服，建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下進行，以確保用藥安全有效。對于明確的皮膚疾病或泌尿系統(tǒng)感染，應(yīng)及時就診，由醫(yī)生進行規(guī)范治療。將地膚苗作為野菜食用時，務(wù)必確保采摘環(huán)境無污染，并徹底清洗焯熟。