脖子疼是頸椎病嗎
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脖子疼不一定是頸椎病，可能是由肌肉勞損、落枕、頸部筋膜炎等原因引起。頸椎病通常伴隨上肢麻木、頭暈等癥狀，需結(jié)合影像學(xué)檢查確診。
肌肉勞損是脖子疼的常見原因，長時間低頭工作或姿勢不良會導(dǎo)致頸部肌肉緊張酸痛，熱敷和適度按摩可緩解。落枕多因睡眠姿勢不當引發(fā)，表現(xiàn)為頸部活動受限，一般1-3天自行恢復(fù)。頸部筋膜炎與受涼或慢性勞損相關(guān)，疼痛呈持續(xù)性，局部理療有助于改善癥狀。
頸椎病引起的脖子疼多伴有椎間盤退變，可能出現(xiàn)手指發(fā)麻、頭痛等癥狀，X線或核磁共振能明確診斷。少數(shù)情況下，強直性脊柱炎早期也會表現(xiàn)為頸部僵硬疼痛，需通過血液檢測鑒別。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免長時間低頭使用手機或電腦，每小時活動頸部5分鐘。睡眠時選擇高度適中的枕頭，可進行頸部米字操鍛煉。若疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)肢體麻木、行走不穩(wěn)等癥狀，建議及時到骨科或康復(fù)科就診，必要時進行牽引治療或藥物干預(yù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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