頸椎增生怎么治
頸椎增生可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。頸椎增生可能與長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、椎間盤退變、外傷、炎癥反應(yīng)、遺傳等因素有關(guān)。
1、生活干預(yù)
調(diào)整日常姿勢(shì)是基礎(chǔ)干預(yù)手段，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或伏案工作，使用符合人體工學(xué)的桌椅和枕頭。建議每30分鐘活動(dòng)頸部，進(jìn)行米字操等舒緩運(yùn)動(dòng)。飲食上增加鈣質(zhì)和維生素D攝入，如牛奶、西藍(lán)花等，有助于延緩骨質(zhì)退化。
2、物理治療
超短波治療可改善局部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)壓迫癥狀。頸椎牽引能增大椎間隙，需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。中醫(yī)推拿可選擇滾法、揉法等手法松解肌肉痙攣，每周2-3次為宜。
3、藥物治療
塞來昔布膠囊能緩解炎癥性疼痛，雙氯芬酸鈉緩釋片適用于急性發(fā)作期鎮(zhèn)痛，甲鈷胺片可營(yíng)養(yǎng)受損神經(jīng)。藥物使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免自行聯(lián)用非甾體抗炎藥。
4、微創(chuàng)治療
射頻消融術(shù)通過熱凝阻斷痛覺神經(jīng)傳導(dǎo)，椎間孔鏡手術(shù)可直視下解除神經(jīng)壓迫。這兩種介入治療創(chuàng)傷較小，術(shù)后恢復(fù)較快。
5、開放手術(shù)
頸椎前路減壓融合術(shù)適用于嚴(yán)重脊髓壓迫病例，后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)能改善多節(jié)段狹窄。手術(shù)存在鄰近節(jié)段退變風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥。
日常應(yīng)避免頸部受涼，睡眠時(shí)選擇高度適中的乳膠枕，游泳等非沖撞性運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)頸肌力量。若出現(xiàn)上肢放射性麻木或行走不穩(wěn)等癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行頸椎MRI檢查。治療期間可配合紅外線理療儀居家使用，但需控制單次照射時(shí)間不超過20分鐘。
相關(guān)推薦
.jpg)
