晚上睡覺磨牙怎么回事
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晚上睡覺磨牙可能由心理壓力、牙齒咬合異常、胃腸功能紊亂、睡眠障礙、神經(jīng)系統(tǒng)異常等原因引起，可通過佩戴咬合墊、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式緩解。
1、心理壓力
長期焦慮或精神緊張可能導(dǎo)致夜間咀嚼肌不自主收縮。建議通過正念訓(xùn)練、心理咨詢等方式緩解情緒，必要時可遵醫(yī)囑使用阿普唑侖片、鹽酸帕羅西汀片等抗焦慮藥物。
2、牙齒咬合異常
牙齒排列不齊或缺失牙可能引發(fā)異常咬合反射。需口腔科檢查后定制咬合墊，嚴(yán)重者可考慮正畸治療或修復(fù)缺失牙。
3、胃腸功能紊亂
胃食管反流或寄生蟲感染可能刺激三叉神經(jīng)?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)胃腸功能，寄生蟲感染者需服用阿苯達(dá)唑片。
4、睡眠障礙
睡眠呼吸暫停等疾病可能伴隨磨牙癥狀。建議進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測，確診后可選擇持續(xù)氣道正壓通氣治療。
5、神經(jīng)系統(tǒng)異常
帕金森病等神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能引起肌張力障礙。需神經(jīng)內(nèi)科評估，必要時使用鹽酸普拉克索片等藥物控制癥狀。
日常應(yīng)避免睡前飲用咖啡或酒精飲料，保持規(guī)律作息，睡前進(jìn)行溫水泡腳或輕柔頸部按摩有助于放松肌肉。長期磨牙者建議每半年進(jìn)行口腔檢查，防止牙齒過度磨損。家長發(fā)現(xiàn)兒童磨牙時應(yīng)注意觀察是否伴有腹痛、睡眠不安等癥狀，及時就醫(yī)排查寄生蟲感染等病因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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