3個(gè)月大寶寶感冒鼻塞可通過保持環(huán)境濕潤(rùn)、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、使用生理鹽水滴鼻、及時(shí)清理鼻腔分泌物、就醫(yī)評(píng)估等方式緩解。感冒鼻塞通常由病毒感染、鼻腔黏膜水腫、分泌物堵塞、環(huán)境干燥、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、保持環(huán)境濕潤(rùn)

家長(zhǎng)需將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，可使用加濕器或懸掛濕毛巾。干燥空氣會(huì)加重鼻黏膜充血，濕潤(rùn)環(huán)境有助于稀釋鼻腔分泌物。避免加濕器直吹嬰兒，定期清潔設(shè)備防止霉菌滋生。若寶寶伴有咳嗽或呼吸急促，需警惕毛細(xì)支氣管炎可能。

2、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)

家長(zhǎng)應(yīng)在喂奶時(shí)將寶寶頭部抬高30度，喂奶后豎抱拍嗝15-20分鐘。平躺姿勢(shì)易導(dǎo)致鼻咽部分泌物倒流，加重鼻塞癥狀。少量多次喂養(yǎng)可減少嗆奶風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)拒奶或喂養(yǎng)量下降超過三分之一，需考慮急性中耳炎可能。

3、生理鹽水滴鼻

家長(zhǎng)可使用0.9%氯化鈉溶液，每次每側(cè)鼻腔滴入1-2滴，每日不超過4次。滴鼻后保持頭低位1分鐘再用吸鼻器清理。禁止使用含藥物成分的滴鼻劑。若鼻塞伴隨黃綠色膿性分泌物持續(xù)3天以上，可能提示細(xì)菌性鼻竇炎。

4、清理鼻腔分泌物

家長(zhǎng)應(yīng)選用嬰兒專用吸鼻器，使用前用溫水潤(rùn)滑管口。操作時(shí)單側(cè)鼻孔交替吸引，每次吸引不超過3秒。硬結(jié)分泌物可先用棉簽蘸溫水軟化。過度吸引可能損傷鼻黏膜，每日清理不超過3次。若發(fā)現(xiàn)血性分泌物應(yīng)立即停止操作。

5、就醫(yī)評(píng)估

當(dāng)寶寶出現(xiàn)發(fā)熱超過38℃、呼吸頻率超過50次/分、口唇發(fā)紺或精神萎靡時(shí)，家長(zhǎng)須立即就醫(yī)。3月齡以下嬰兒免疫系統(tǒng)未完善，可能快速進(jìn)展為肺炎或敗血癥。醫(yī)生可能根據(jù)情況開具布洛芬混懸滴劑、小兒偽麻美芬滴劑等藥物，家長(zhǎng)不可自行用藥。

家長(zhǎng)需每日監(jiān)測(cè)寶寶體溫和呼吸狀況，避免接觸感冒人群。哺乳期母親應(yīng)增加維生素C攝入，母乳中的免疫球蛋白有助于寶寶恢復(fù)。保持寶寶衣物干燥溫暖但不宜過度包裹，睡眠時(shí)可用毛巾墊高肩部。若鼻塞持續(xù)1周無改善或反復(fù)發(fā)作，需排查先天性后鼻孔閉鎖等結(jié)構(gòu)異常。3月齡嬰兒禁用任何復(fù)方感冒藥、止咳藥及精油類產(chǎn)品。