兒童每天需要多少鈣

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兒童每天需要多少鈣一般和年齡有關(guān)，通常每天需要攝入300-1200mg鈣元素，建議家長在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下給兒童補充鈣元素。

鈣元素是促進(jìn)兒童生長發(fā)育的重要元素，出生1歲以內(nèi)的兒童每天需要攝入的鈣元素為300-400mg。1-7歲的兒童發(fā)育速度加快，需要攝入500-800mg的鈣元素。7歲以上的兒童需每日補充1000-1200mg的鈣元素，以滿足對生長發(fā)育的需求。若兒童缺乏鈣元素，可能會影響骨骼生長，出現(xiàn)肌肉抽搐、牙齒發(fā)育不良、個子較矮等癥狀，家長可以遵醫(yī)囑給其使用葡萄糖酸鈣口服溶液、小兒復(fù)方四維亞鐵散、維生素AD軟膠囊等藥物緩解不適。

日常生活中，建議兒童適量補充含有豐富鈣元素的食物，如牛奶、豆腐、蝦肉等，并適當(dāng)接受日曬，有利于鈣質(zhì)的吸收。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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一般情況下，兒童每天需要的鈣元素一般與年齡有關(guān)，通常每天需要300-1200mg鈣元素。具體分析如下：

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兒童每日鈣攝入量需根據(jù)年齡調(diào)整，1-3歲為600毫克，4-6歲為800毫克，7-10歲為1000毫克，11歲以上為1200毫克。鈣是骨骼和牙齒發(fā)育的關(guān)鍵營養(yǎng)素，缺乏可能導(dǎo)致佝僂病或生長遲緩。

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兒童每日鈣攝入量需根據(jù)年齡調(diào)整，1-3歲為600毫克，4-6歲為800毫克，7-10歲為1000毫克，11-18歲為1200毫克。

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兒童一天需要多少鈣

兒童每日鈣需求量因年齡不同存在差異，1-3歲幼兒需500-600毫克，4-6歲兒童需600-800毫克，7-10歲兒童需800-1000毫克，11歲以上青少年需1000-1200毫克。

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