慢性前列腺炎怎么醫(yī)治
慢性前列腺炎可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理及心理疏導(dǎo)等方式綜合醫(yī)治。該病通常由細(xì)菌感染、免疫異常、盆底肌肉功能障礙、尿液反流及精神壓力等因素引起。
1、藥物治療
細(xì)菌性慢性前列腺炎需遵醫(yī)囑使用抗生素如左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片或頭孢克肟膠囊。非細(xì)菌性類型可選用非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊緩解疼痛，或鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊改善排尿癥狀。用藥期間需監(jiān)測(cè)肝腎功能，避免自行調(diào)整劑量。
2、物理治療
溫水坐浴每日15-20分鐘可促進(jìn)局部血液循環(huán)。前列腺按摩需由專業(yè)醫(yī)師操作，每周1次幫助腺體引流。微波或短波熱療適用于頑固性疼痛，通過物理升溫減輕炎癥反應(yīng)。
3、生活方式調(diào)整
避免久坐超過1小時(shí)，每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。減少酒精、辛辣食物攝入以防刺激尿道。規(guī)律性生活每周2-3次有助于前列腺液排出，但需避免過度頻繁。
4、中醫(yī)調(diào)理
濕熱下注型可選用前列舒通膠囊，氣滯血瘀型適用癃閉舒膠囊。針灸選取關(guān)元、三陰交等穴位，每周3次改善局部氣血運(yùn)行。中藥坐浴可用黃柏、苦參等煎湯熏洗。
5、心理疏導(dǎo)
焦慮抑郁情緒可能加重盆底肌痙攣，認(rèn)知行為療法可幫助建立正向應(yīng)對(duì)機(jī)制。加入病友互助小組或進(jìn)行正念訓(xùn)練，每周3次每次30分鐘緩解心理壓力。
日常需保持每日飲水1500-2000毫升，避免憋尿及受涼。適度進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力，推薦慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)每周3-5次。飲食增加西紅柿、南瓜子等含鋅食物，限制咖啡因攝入。若癥狀持續(xù)超過3個(gè)月或出現(xiàn)血精、排尿困難加重需及時(shí)復(fù)診。
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