腎臟不好該怎么辦

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腎臟不好可通過調(diào)整飲食、控制血壓血糖、避免腎毒性藥物、定期復(fù)查、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。腎臟功能異?？赡芘c慢性腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病、藥物損傷、先天性疾病等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

減少鈉鹽攝入有助于減輕腎臟負(fù)擔(dān)，每日食鹽量控制在3-5克。優(yōu)質(zhì)蛋白選擇雞蛋、魚肉等易消化吸收的食物，避免過量攝入加重腎臟代謝壓力。限制高鉀食物如香蕉、土豆的攝入，尤其適用于已出現(xiàn)血鉀升高者。飲水需根據(jù)尿量調(diào)整，少尿患者需控制液體入量。

2、控制血壓血糖

高血壓會加速腎小球硬化，建議將血壓維持在130/80毫米汞柱以下。糖尿病患者需通過胰島素或二甲雙胍片等藥物將糖化血紅蛋白控制在7%以下。定期監(jiān)測晨起空腹血糖和餐后2小時血糖，避免血糖波動造成腎小球高濾過損傷。

3、避免腎毒性藥物

非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊可能引起腎缺血，抗生素如慶大霉素注射液具有直接腎毒性。造影劑檢查前后需充分水化，必要時使用乙酰半胱氨酸泡騰片預(yù)防對比劑腎病。服用中藥需警惕關(guān)木通、廣防己等含馬兜鈴酸成分的藥材。

4、定期復(fù)查

每3-6個月檢測血肌酐、尿素氮評估腎功能，尿常規(guī)檢查關(guān)注蛋白尿和血尿情況。腎臟超聲可觀察腎臟形態(tài)變化，腎小球濾過率測定能更準(zhǔn)確反映腎功能儲備。出現(xiàn)水腫、尿量減少等癥狀時需及時復(fù)查。

5、中醫(yī)調(diào)理

脾腎陽虛者可選用金匱腎氣丸溫陽利水，肝腎陰虛者適用六味地黃丸滋陰補(bǔ)腎。艾灸關(guān)元、腎俞等穴位可改善腎區(qū)血液循環(huán)。中藥灌腸療法能幫助清除體內(nèi)代謝廢物，適用于慢性腎衰竭早期患者。

日常需保持適度運(yùn)動如散步、八段錦，避免劇烈運(yùn)動加重蛋白尿。注意保暖預(yù)防呼吸道感染誘發(fā)腎炎急性發(fā)作。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行調(diào)整降壓藥或利尿劑劑量。戒煙限酒，保證充足睡眠，保持情緒穩(wěn)定有助于延緩腎功能惡化。出現(xiàn)嚴(yán)重水腫、少尿或無尿、意識模糊等癥狀時需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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