小肚子漲氣是怎么回事
小肚子脹氣可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、腸梗阻等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、物理治療等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)
進(jìn)食過快、過量食用產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、碳酸飲料等可能導(dǎo)致腸道氣體增多。建議細(xì)嚼慢咽，減少易產(chǎn)氣食物攝入，餐后適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)消化。
2、胃腸功能紊亂
可能與精神緊張、作息不規(guī)律等因素有關(guān)，常伴隨噯氣、食欲不振等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、酪酸梭菌活菌片等益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道功能。
3、腸道菌群失調(diào)
長(zhǎng)期使用抗生素或感染后可能破壞腸道微生態(tài)平衡，表現(xiàn)為腹脹、腹瀉等。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等微生態(tài)制劑。
4、腸易激綜合征
屬于功能性胃腸病，與內(nèi)臟高敏感性相關(guān)，癥狀包括腹痛伴排便習(xí)慣改變?？蛇x用匹維溴銨片、馬來酸曲美布汀片等腸道解痙藥物。
5、腸梗阻
由腸粘連、腫瘤等導(dǎo)致腸道內(nèi)容物通過障礙，可能出現(xiàn)嘔吐、停止排氣排便等急癥表現(xiàn)。需立即就醫(yī)，必要時(shí)行腸粘連松解術(shù)等手術(shù)治療。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，減少高脂高糖食物攝入；適當(dāng)進(jìn)行散步、揉腹等溫和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng)；出現(xiàn)持續(xù)腹脹伴體重下降、便血等警示癥狀時(shí)需及時(shí)就診。建議記錄飲食與癥狀關(guān)系，幫助醫(yī)生判斷病因，未經(jīng)專業(yè)評(píng)估不要自行長(zhǎng)期服用促胃腸動(dòng)力藥或?yàn)a藥。
