大人發(fā)燒38度怎么辦
大人發(fā)燒38攝氏度可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、適當(dāng)休息、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式治療。發(fā)燒通常由感染、炎癥反應(yīng)、免疫異常、中暑、藥物反應(yīng)等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等大血管分布區(qū)域有助于散熱，避免使用酒精或冰水以免刺激皮膚?？膳浜贤藷豳N輔助降溫，室內(nèi)保持通風(fēng)但避免直吹冷風(fēng)。體溫未超過38.5攝氏度時(shí)優(yōu)先選擇物理降溫。
2、補(bǔ)充水分
發(fā)燒會(huì)增加體液流失，需少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，每日飲水量建議達(dá)到2000毫升以上。避免飲用含糖飲料或酒精，脫水嚴(yán)重時(shí)可表現(xiàn)為尿量減少、口干舌燥等癥狀。
3、適當(dāng)休息
臥床休息減少能量消耗，保持每日7-8小時(shí)睡眠。避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過度勞累，室內(nèi)環(huán)境宜保持安靜，室溫控制在24-26攝氏度為宜。持續(xù)疲勞可能加重免疫系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。
4、藥物治療
體溫超過38.5攝氏度或伴有明顯不適時(shí)，可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等解熱鎮(zhèn)痛藥。細(xì)菌感染需配合阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素，不可自行調(diào)整用藥劑量。
5、就醫(yī)檢查
若發(fā)熱持續(xù)3天未退或出現(xiàn)意識(shí)模糊、皮疹、劇烈頭痛等癥狀，需及時(shí)就診排查肺炎、泌尿系感染、血液系統(tǒng)疾病等。血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白檢測(cè)可幫助判斷感染類型，胸部CT適用于呼吸道癥狀明顯者。
發(fā)熱期間宜選擇粥類、蒸蛋等易消化食物，避免辛辣油膩。每日監(jiān)測(cè)體溫4-6次，記錄發(fā)熱時(shí)間和伴隨癥狀。保持會(huì)陰清潔，出汗后及時(shí)更換衣物。若出現(xiàn)寒戰(zhàn)可加蓋薄毯，但不宜過度保暖?；謴?fù)期應(yīng)逐步增加活動(dòng)量，2周內(nèi)避免重體力勞動(dòng)。慢性病患者或孕婦發(fā)熱需盡早醫(yī)療干預(yù)。
