長痔瘡是怎么的

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長痔瘡可能與久坐久站、排便習(xí)慣不良、妊娠、飲食結(jié)構(gòu)不合理、遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肛門腫物脫出、便血、疼痛等癥狀。痔瘡可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。

1、久坐久站

長時(shí)間保持坐姿或站姿會(huì)導(dǎo)致肛門局部血液循環(huán)受阻，靜脈回流不暢，容易引發(fā)痔瘡。建議避免久坐久站，每隔一段時(shí)間起身活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。日?？蛇M(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，幫助增強(qiáng)肛門括約肌功能。

2、排便習(xí)慣不良

排便時(shí)間過長、用力過猛或經(jīng)常便秘會(huì)增大肛周靜脈壓力，導(dǎo)致痔瘡形成。建議養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，每次排便時(shí)間控制在5分鐘內(nèi)，避免過度用力。便秘者可增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍(lán)花等，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、開塞露等藥物輔助排便。

3、妊娠

妊娠期子宮增大會(huì)壓迫盆腔靜脈，導(dǎo)致肛門靜脈回流受阻，容易誘發(fā)痔瘡。孕婦可通過左側(cè)臥位休息減輕壓迫，適當(dāng)抬高下肢促進(jìn)血液回流。產(chǎn)后多數(shù)痔瘡癥狀會(huì)自行緩解，若持續(xù)不愈可遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、痔瘡膏等藥物。

4、飲食結(jié)構(gòu)不合理

長期攝入辛辣刺激食物、飲酒或飲水不足會(huì)導(dǎo)致大便干燥，增加痔瘡發(fā)生概率。建議保持清淡飲食，多喝水，每日飲水量達(dá)到1500-2000毫升。可適量食用香蕉、火龍果等潤腸通便的水果，避免辣椒、酒精等刺激性食物。

5、遺傳因素

部分人群因先天性靜脈壁薄弱或靜脈瓣功能不全，更容易發(fā)生痔瘡。這類人群需特別注意預(yù)防，避免誘發(fā)因素。若出現(xiàn)肛門不適可遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、普濟(jì)痔瘡栓等藥物，嚴(yán)重者需考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)等手術(shù)治療。

痔瘡患者應(yīng)保持肛門清潔，便后用溫水清洗，避免使用粗糙紙巾擦拭。穿著寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，減少局部摩擦。急性發(fā)作期可進(jìn)行溫水坐浴，每日2次，每次10-15分鐘。若便血持續(xù)超過1周、腫物無法回納或疼痛劇烈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除其他肛腸疾病。平時(shí)注意勞逸結(jié)合，避免搬抬重物等增加腹壓的行為，適度運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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