自主神經(jīng)功能紊亂是什么病
自主神經(jīng)功能紊亂并非單一疾病,而是由于交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)功能失衡,引發(fā)多系統(tǒng)功能障礙的一組癥候群。
自主神經(jīng)系統(tǒng)負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)人體內(nèi)臟器官、心血管、腺體等活動(dòng),維持機(jī)體的內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定。當(dāng)這一系統(tǒng)功能失調(diào)時(shí),可累及多個(gè)系統(tǒng)。在臨床表現(xiàn)上,患者可能出現(xiàn)胸悶、心慌等心血管癥狀,胃痛、胃脹等消化系統(tǒng)癥狀,還會(huì)有失眠、多夢(mèng)、焦慮、抑郁等精神心理癥狀,以及出汗異常、體溫調(diào)節(jié)失調(diào)等。其病因復(fù)雜,長(zhǎng)期精神緊張、心理壓力過大、遺傳因素、腦部感染或外傷等,都可能誘發(fā)該病。雖然自主神經(jīng)功能紊亂一般不會(huì)危及生命,但會(huì)顯著降低患者生活質(zhì)量。
患者日常應(yīng)保持規(guī)律作息,避免熬夜,適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳,緩解壓力。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,通過聽音樂、冥想等方式放松身心。若患者癥狀嚴(yán)重,需及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下使用調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物,并接受心理治療,以促進(jìn)癥狀緩解,恢復(fù)機(jī)體平衡。




