皮肌炎癢怎么治？
皮肌炎引起的瘙癢可通過外用藥物、口服藥物、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。皮肌炎是一種以皮膚和肌肉炎癥為特征的自身免疫性疾病，常伴隨皮疹、肌無力等癥狀。
1、外用藥物
糖皮質(zhì)激素軟膏如丁酸氫化可的松乳膏可減輕局部皮膚炎癥和瘙癢，鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏適用于面部等薄嫩部位。使用前需清潔患處，避免接觸眼睛和黏膜。若出現(xiàn)皮膚灼熱感或加重紅斑需停藥就醫(yī)。
2、口服藥物
抗組胺藥如氯雷他定片能阻斷組胺受體緩解瘙癢，免疫抑制劑如甲氨蝶呤片可調(diào)節(jié)異常免疫反應(yīng)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下定期監(jiān)測血常規(guī)和肝功能。合并肌炎時(shí)可能需聯(lián)用潑尼松片控制全身炎癥。
3、物理治療
窄譜中波紫外線療法可抑制皮膚局部免疫反應(yīng)，每周治療2-3次，需佩戴防護(hù)眼鏡。冷敷可暫時(shí)緩解瘙癢，用毛巾包裹冰袋避免直接接觸皮膚。光療期間需加強(qiáng)皮膚保濕避免干燥。
4、生活方式調(diào)整
選擇寬松純棉衣物減少摩擦，洗澡水溫不超過38℃并使用無皂基清潔劑。避免日曬和高溫環(huán)境，外出時(shí)涂抹SPF50+防曬霜。保持室內(nèi)濕度40%-60%，使用加濕器時(shí)定期清潔防止霉菌滋生。
5、中醫(yī)調(diào)理
清熱涼血類中藥如雷公藤多苷片可調(diào)節(jié)免疫功能，外洗方劑如苦參湯需煎煮后晾至適宜溫度濕敷。針灸選取曲池、血海等穴位疏通經(jīng)絡(luò)，需由專業(yè)醫(yī)師操作。治療期間忌食辛辣發(fā)物如牛羊肉。
皮肌炎患者應(yīng)建立癥狀日記記錄瘙癢發(fā)作時(shí)間與誘因，避免過度搔抓導(dǎo)致繼發(fā)感染。飲食宜清淡富含優(yōu)質(zhì)蛋白如蒸魚肉，補(bǔ)充維生素D有助于免疫調(diào)節(jié)。定期復(fù)診評估肌酶指標(biāo)和肺功能，合并間質(zhì)性肺病需早期干預(yù)。保持適度有氧運(yùn)動如游泳可維持肌肉功能，運(yùn)動前后做好熱身和拉伸。
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