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腎陽虛癥狀是怎樣的

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腎陽虛癥狀主要表現(xiàn)為畏寒肢冷、腰膝酸軟、性功能減退、夜尿頻多、精神萎靡等。腎陽虛可能與先天不足、久病傷腎、年老體衰、房勞過度等因素有關(guān)。

1、畏寒肢冷

腎陽虛患者常出現(xiàn)手腳冰涼、怕冷等癥狀，即使在溫暖環(huán)境中也難以緩解。這是由于腎陽不足導(dǎo)致機(jī)體溫煦功能減弱，氣血運行不暢所致。日?？赏ㄟ^艾灸關(guān)元穴、足三里穴改善癥狀，嚴(yán)重者需遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、右歸丸等溫補腎陽的中成藥。

2、腰膝酸軟

腰部及膝關(guān)節(jié)酸軟無力是腎陽虛典型表現(xiàn)，可能伴有隱隱作痛感，勞累后加重。中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府，腎陽虧虛不能濡養(yǎng)筋骨所致。建議避免久坐久站，適當(dāng)練習(xí)八段錦中搖頭擺尾去心火動作，藥物可選用壯腰健腎丸配合杜仲豬腰湯食療。

3、性功能減退

男性多見陽痿早泄、遺精滑精，女性常見性欲低下、宮寒不孕。腎主生殖，腎陽虛弱會導(dǎo)致生殖機(jī)能衰退。此類患者需節(jié)制房事，冬季可服用海馬鹿茸酒輔助調(diào)理，但須在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用龜齡集膠囊等處方藥。

4、夜尿頻多

夜間排尿次數(shù)超過3次且尿量清長，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)小便失禁。腎陽不足使膀胱氣化無權(quán)，固攝失司。睡前兩小時限制飲水，用艾葉煮水泡腳，中成藥可選擇縮泉丸或五子衍宗丸。

5、精神萎靡

表現(xiàn)為面色蒼白、嗜睡乏力、記憶力減退等全身機(jī)能低下狀態(tài)。腎陽為生命活動原動力，虛衰則臟腑功能減退。日常可含服紅參片補氣提神，藥物調(diào)理宜選用附子理中丸，配合曬背、踏步等升陽運動。

腎陽虛患者需注意防寒保暖，尤其要保護(hù)腰腹部避免受涼。飲食宜選用羊肉、韭菜、核桃等溫補類食物，忌食生冷寒涼之物。保持規(guī)律作息避免熬夜，適當(dāng)練習(xí)太極拳、站樁等舒緩運動。癥狀持續(xù)不緩解或伴隨水腫、心悸等癥狀時，應(yīng)及時到中醫(yī)科就診，通過把脈辨證后使用湯藥調(diào)理，避免自行長期服用溫?zé)崴帉?dǎo)致上火。冬季可遵醫(yī)囑進(jìn)行三九貼敷治療，夏季配合三伏灸效果更佳。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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