男的早泄陽痿怎么辦
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男性早泄陽痿可通過心理疏導、行為訓練、藥物治療、物理治療、手術治療等方式改善。早泄陽痿可能與心理壓力、激素水平異常、血管功能障礙、神經損傷、慢性疾病等因素有關。
1、心理疏導
心理因素是早泄陽痿的常見誘因，長期焦慮、抑郁或伴侶關系緊張可能導致性功能障礙。認知行為療法有助于緩解對性行為的負面情緒，伴侶共同參與治療可增強溝通與信任。必要時可尋求專業(yè)心理咨詢師指導，避免因過度關注癥狀加重心理負擔。
2、行為訓練
通過停-動法或擠壓法等行為訓練延長射精潛伏期。規(guī)律性生活配合盆底肌鍛煉能改善控制能力，如凱格爾運動可增強會陰部肌肉力量。訓練需循序漸進，避免因急于求成產生挫敗感。
3、藥物治療
早泄可遵醫(yī)囑使用鹽酸達泊西汀片、鹽酸帕羅西汀片等5-羥色胺再攝取抑制劑。陽痿常用枸櫞酸西地那非片、他達拉非片等PDE5抑制劑改善勃起功能。中藥如復方玄駒膠囊、疏肝益陽膠囊也可輔助調理，但須避免自行聯(lián)合用藥。
4、物理治療
低強度體外沖擊波療法可促進陰莖血管新生，真空負壓裝置能輔助勃起。物理治療需在專業(yè)機構進行，治療期間需監(jiān)測皮膚反應，避免局部組織損傷。結合行為訓練效果更佳。
5、手術治療
嚴重血管性陽痿可考慮陰莖假體植入術或血管重建術，術后需預防感染并定期復查。選擇性陰莖背神經切斷術適用于難治性早泄，但可能存在感覺減退等并發(fā)癥。手術均為有創(chuàng)操作，需嚴格評估適應證。
日常應保持規(guī)律作息，避免過度疲勞和久坐。飲食可適量增加牡蠣、堅果等含鋅食物，戒煙限酒有助于改善血管功能。適度有氧運動如慢跑、游泳可提升整體體能，避免劇烈運動造成會陰部損傷。建議伴侶雙方共同參與康復過程，建立合理的性期望值，必要時定期復查調整治療方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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