肩周炎的主要特征
肩周炎的主要特征包括肩關(guān)節(jié)疼痛、活動受限、夜間痛加重、肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織發(fā)生無菌性炎癥的疾病，可能與長期勞損、外傷、退行性變等因素有關(guān)。
1、肩關(guān)節(jié)疼痛
肩周炎患者通常表現(xiàn)為肩部持續(xù)性鈍痛或酸痛，疼痛可放射至頸部或上臂。疼痛在肩關(guān)節(jié)活動時加重，尤其在抬手、外展或后伸動作時明顯。寒冷刺激或過度勞累可能誘發(fā)疼痛加劇。早期疼痛多為間歇性，隨著病情進展可能發(fā)展為持續(xù)性疼痛。
2、活動受限
肩關(guān)節(jié)主動和被動活動均可能受限，表現(xiàn)為梳頭、穿衣、系腰帶等日常動作困難。外展、外旋和內(nèi)旋功能受限最為常見，部分患者可能出現(xiàn)凍結(jié)肩現(xiàn)象?；顒邮芟蕹潭扰c炎癥嚴(yán)重程度相關(guān)，長期活動受限可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊攣縮。
3、夜間痛加重
多數(shù)肩周炎患者夜間疼痛明顯加重，影響睡眠質(zhì)量。平臥位時肩部壓力增加可能導(dǎo)致疼痛加劇，部分患者需要調(diào)整睡姿或使用枕頭支撐患肢。夜間痛可能與炎癥介質(zhì)晝夜分泌節(jié)律、局部血液循環(huán)改變等因素有關(guān)。
4、肌肉萎縮
長期肩關(guān)節(jié)活動減少可能導(dǎo)致三角肌、岡上肌等肩周肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮。肌肉萎縮通常在病程較長的患者中出現(xiàn)，表現(xiàn)為患側(cè)肩部肌肉體積減小、肌力下降。早期進行功能鍛煉有助于預(yù)防肌肉萎縮的發(fā)生。
5、關(guān)節(jié)僵硬
肩關(guān)節(jié)囊及周圍軟組織纖維化可導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬，表現(xiàn)為主動和被動活動范圍均減小。僵硬程度可分為輕度、中度和重度，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)凍結(jié)。物理治療和循序漸進的功能鍛煉有助于改善關(guān)節(jié)活動度。
肩周炎患者應(yīng)注意避免肩部受涼和過度勞累，適當(dāng)進行爬墻運動、鐘擺運動等康復(fù)鍛煉。疼痛明顯時可考慮熱敷緩解癥狀，但應(yīng)避免劇烈運動加重?fù)p傷。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)進行專業(yè)評估和治療，醫(yī)生可能會根據(jù)病情推薦藥物、物理治療或關(guān)節(jié)腔注射等干預(yù)措施。
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