低燒拉肚子可能與飲食不當、胃腸感染、食物過敏、藥物副作用、炎癥性腸病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為體溫輕度升高、排便次數(shù)增多、糞便稀薄等癥狀。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導下進行針對性治療。

1、飲食不當

進食生冷、變質(zhì)或不潔食物可能刺激胃腸黏膜，導致消化功能紊亂。癥狀較輕時可飲用淡鹽水補充電解質(zhì)，避免油膩及高纖維食物。若伴有嘔吐或持續(xù)腹瀉，需就醫(yī)排除感染。

2、胃腸感染

病毒或細菌感染如輪狀病毒、沙門氏菌等可引起發(fā)熱伴腹瀉，糞便可能帶有黏液或血絲。需通過糞便檢測確診，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊等藥物。

3、食物過敏

牛奶、海鮮等致敏食物可能引發(fā)免疫反應，出現(xiàn)低熱和腹瀉。記錄飲食日記有助于識別過敏原，急性期可服用氯雷他定片緩解癥狀，嚴重過敏需使用腎上腺素筆。

4、藥物副作用

抗生素、非甾體抗炎藥等可能破壞腸道菌群平衡或損傷胃黏膜。若服藥后出現(xiàn)癥狀，應及時咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案，必要時聯(lián)用益生菌如地衣芽孢桿菌活菌膠囊。

5、炎癥性腸病

克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎等慢性疾病常表現(xiàn)為反復腹瀉伴低熱，可能伴隨腹痛、體重下降。需通過腸鏡和病理檢查確診，治療包括美沙拉嗪腸溶片、潑尼松片等藥物控制炎癥。

日常需注意飲食衛(wèi)生，避免食用未徹底加熱的食物；腹瀉期間選擇米湯、面條等易消化飲食，少量多次補充水分；監(jiān)測體溫變化，若發(fā)熱超過38.5℃或出現(xiàn)脫水癥狀如尿量減少、口干等應立即就醫(yī)?；謴推诳蛇m量補充含鋅食物如瘦肉、南瓜子幫助腸道修復。