孩子膝蓋酸痛是什么原因
孩子膝蓋酸痛可能與生長痛、運(yùn)動(dòng)損傷、滑膜炎、骨軟骨炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān)。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后對(duì)癥治療。
1、生長痛
生長痛多見于3-12歲兒童，主要表現(xiàn)為夜間膝關(guān)節(jié)周圍酸痛，可能與骨骼快速生長導(dǎo)致肌肉肌腱牽拉有關(guān)。通常無須特殊治療，可通過熱敷、按摩緩解癥狀。家長需注意避免讓孩子白天過度運(yùn)動(dòng)。
2、運(yùn)動(dòng)損傷
劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷或半月板損傷，表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)疼痛加重。建議家長立即讓孩子停止運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行冰敷處理。若48小時(shí)后仍持續(xù)疼痛，需就醫(yī)排除骨折等嚴(yán)重?fù)p傷。
3、滑膜炎
膝關(guān)節(jié)滑膜炎癥多由病毒感染或過度使用引起，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬混懸液減輕炎癥，必要時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)腔穿刺抽液。家長需限制孩子跑跳等負(fù)重活動(dòng)。
4、骨軟骨炎
脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎常見于青春期前兒童，表現(xiàn)為膝蓋下方骨性凸起處壓痛?？赏ㄟ^減少劇烈運(yùn)動(dòng)、使用雙氯芬酸鈉凝膠外涂緩解癥狀。嚴(yán)重者需佩戴護(hù)膝保護(hù)。
5、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎屬于自身免疫性疾病，可能伴隨晨僵、低熱等癥狀。需通過甲氨蝶呤片等免疫抑制劑控制病情。家長應(yīng)定期帶孩子復(fù)查血常規(guī)和肝腎功能。
日常護(hù)理中，家長應(yīng)注意控制孩子運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，避免長時(shí)間跑跳等膝關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)。飲食上保證鈣和維生素D攝入，可適量食用牛奶、雞蛋、深海魚等食物。夜間出現(xiàn)生長痛時(shí)，可用熱毛巾敷于膝蓋周圍10-15分鐘，同時(shí)配合輕柔按摩幫助緩解不適。若疼痛持續(xù)超過一周或伴隨紅腫發(fā)熱，須立即就醫(yī)排查病理性因素。
